12 numeri Riza Psicosomatica + 3 libri
Abbonati a Riza Psicosomatica, il più famoso mensile italiano di psicologia. In omaggio per te 3 libri.
Riza Psicosomatica è il più famoso mensile italiano di psicologia, fondato e diretto da Raffaele Morelli.
La sua mission è aiutare il lettore a realizzare la propria unicità, superando i disagi emotivi che impediscono di sperimentare felicità e benessere.
Dall’insicurezza all’insoddisfazione, dai traumi emotivi alle difficoltà nelle relazioni fino ai tormenti della mente, ogni mese Riza offre un modo nuovo di affrontare il disagio, un’altra prospettiva da cui guardare il problema che ci assilla. Originale, ma semplice, perché solo la semplicità contiene le soluzioni più giuste e naturali per noi.
Riza insegna come accogliere i nostri stati interiori, tra cui ansia e tristezza, senza commenti, come percepirli nel corpo, come farli sfumare dolcemente, accompagnandoci con semplici passaggi pratici che possono rapidamente migliorarci la vita. E Riza parla anche di psicosomatica: i sintomi del corpo, infatti, arrivano sempre per indicarci un bisogno profondo che non stiamo assecondando. Cambiare atteggiamento mentale ci aiuterà a superarli e a diventare completi, ricontattando la nostra essenza più autentica.
L'anteprima dell'ultimo numero
IN PIÙ IN REGALO
La felicità arriva senza lottare
La felicità non è figlia della fatica o dello sforzo. Più ti dai da fare per conquistarla, più ti sfugge. Mentre ti affanni inseguendo mete sbagliate, in te c'è un’energia silenziosa che sa condurti dove devi andare. Assecondala. Le piante fioriscono senza sforzo perché, a differenza nostra, non ostacolano il progetto che la natura ha tracciato per loro. Nella vita occorre cedere, non interferire con il corso naturale delle cose. Quando arriva un disagio non lottare, arrenditi; lascia che svolga il suo compito e poi esca di scena.
Impara a farti rispettare
Ognuno ha desideri da soddisfare, spazi propri che non devono essere invasi e libertà che nessuno ha il diritto di calpestare. Farsi rispettare consiste appunto in questo: affermare se stessi e la propria unicità evitando che gli altri ci limitino oppure ci dicano come vivere. Ma come fare? Innanzitutto è importante che noi per primi riconosciamo il nostro valore, senza sminuirci o criticarci di continuo. Impariamo allora a costruire una sana autostima e ad ascoltare le nostre esigenze profonde, dando loro voce e legittimità. Solo così saremo in grado di dire “No” a chi ci prevarica o vuole approfi ttarsi della nostra disponibilità.
Liberati dalle dipendenze emotive
Viviamo immersi in critiche e giudizi su cosa facciamo e cosa dovremmo fare, su come siamo e come dovremmo essere. Tutto questo ci fa sentire “sbagliati” e soprattutto ci impedisce di sentire la voce del nostro Sé, la nostra natura profonda, l’unica che ci può suggerire quale strada intraprendere e quali scelte sono giuste per noi. Impariamo allora a liberarci dai condizionamenti, a smascherare chi vuole manipolarci. È questo l’unico modo per tornare ad ascoltare la nostra guida interiore e per realizzare la nostra unicità.
In ogni numero
Le pagine di Raffaele Morelli
Le sue parole e le sue riflessioni ci ricordano che siamo abitati da un sapere antico e misterioso, che accompagna il nostro viaggio interiore e ci permette di uscire dalle situazioni più difficili.
Riza al tuo fianco
I lettori scrivono e gli esperti di Riza rispondono. Disturbi psicofisici, sogni, problemi di coppia, neuroscienze, disturbi, esperienze di vita: per ogni tema le loro voci autorevoli aiutano il lettore a trovare le risposte alle sue domande.
Il giornale delle soluzioni
Tutti i problemi per i quali una persona bussa alla porta dello psicologo, spiegati in modo semplice e pratico. Psicologia e psicosomatica al servizio della quotidianità, per aiutarci a superare le piccole e grandi difficoltà della vita.
Il tema del mese
Ansia, paure, potenzialità inespresse, pesi mentali, rinnovamento interiore: ogni mese Riza affronta e approfondisce un tema fondamentale per la salute psichica e spiega ai lettori come trovare le risposte che cercano. Percorsi semplici e pratici per uscire dalle sofferenze e tornare a vivere bene.
La medicina naturale
Un inserto speciale per proteggere la salute utilizzando i rimedi naturali. Erbe, piante, oli essenziali, cibi, bellezza e tutto quanto serve per curarsi senza intossicarsi.
Le interviste impossibili
Il famoso scrittore Davide Mosca immagina incontri e interviste con i più grandi saggi di tutti i tempi. Basandosi sul pensiero dei personaggi del passato, rende affascinante ed entusiasmante la conoscenza e la saggezza di chi ci ha preceduto. E scatena in noi la voglia di nuovi approfondimenti.
Autoterapia
Uno spazio dedicato a tecniche facili per curare e nutrire l'anima: la meditazione con le immagini, ispirazioni che prendono forma e vita partendo dalla saggezza degli antichi, la creatività al servizio di benessere e gioia di vivere.
La parola Riza deriva dal greco antico e significa “radici”. Le “riza” sono le nostre radici, quelle su cui si fondano la nostra realizzazione e la nostra felicità. Perché la gioia di vivere nasce dentro di noi, indipendentemente da ciò che accade fuori. Se l’abbiamo smarrita, la ritroveremo là dove sgorga incessantemente: nel nostro centro vitale, nelle nostre radici.
Per maggiori informazioni contattaci al numero 02/58459641 oppure scrivici a assistenza@riza.it
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