Mandala Therapy

Colorare un mandala fa bene perché:

• Ritrovi l’equilibrio tra funzioni mentali e corporee: da quest’armonia dipende il tuo benessere.
• Affronti e superi insoddisfazione, vulnerabilità insicurezza, irritabilità, scarsa autostima, fastidio nei confronti
• delle normali situazioni di vita e nelle relazioni con gli altri, paura del giudizio negativo, confusione.
• Combatti lo stress, riacquisti la calma e la concentrazione.
• Esprimi la tua creatività.
• Aumenti l’autoconsapevolezza: così puoi individuare meglio le tue vere esigenze e trovare uno stile di vita a tua misura.
• Gestisci i conflitti (interiori e non).
• Sviluppi una personalità armoniosa.
• Favorisci il processo spontaneo di autoguarigione.