Mandala Therapy
Colorare un mandala fa bene perché:
- Ritrovi l’equilibrio tra funzioni mentali e corporee: da quest’armonia dipende il tuo benessere.
- Affronti e superi insoddisfazione, vulnerabilità insicurezza, irritabilità, scarsa autostima, fastidio nei confronti
- delle normali situazioni di vita e nelle relazioni con gli altri, paura del giudizio negativo, confusione.
- Combatti lo stress, riacquisti la calma e la concentrazione.
- Esprimi la tua creatività.
- Aumenti l’autoconsapevolezza: così puoi individuare meglio le tue vere esigenze e trovare uno stile di vita a tua misura.
- Gestisci i conflitti (interiori e non).
- Sviluppi una personalità armoniosa.
- Favorisci il processo spontaneo di autoguarigione.
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