I 5 segreti della felicità

I 5 segreti della felicità | Descrizione

Molti dei disagi che ci troviamo ad affrontare dipendono dal nostro atteggiamento mentale; per ritrovare la gioia di vivere occorre affi darci alle risorse interne che ci guidano alla felicità. Ecco le 5 mosse per attivare le tue capacità innate:

1. quando prendi una decisione, ascolta il tuo intuito
2. usa le capacità creative, che vengono da dentro
3. non sforzarti di cambiare: diventeresti come tutti
4. no ai rapporti che ti impediscono di essere te stesso
5. libera la mente dai pensieri che ti condizionano

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Vittorio Caprioglio

Vittorio Caprioglio è medico psicoterapeuta e direttore dell'Istituto Riza di medicina psicosomatica. Autore di numerosi saggi sui temi della comunicazione e della psicosomatica, si occupa della formazione degli psicoterapeuti presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo psicosomatico. Dirige anche la suola di Formazione in Naturopatia dell'Istituto Riza.