Lezioni di felicità

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La felicità non è una meta lontana o faticosa da raggiungere: è già qui, sotto i nostri occhi; non la vediamo perché viviamo risucchiati nel passato o proiettati nel domani. In realtà la gioia esiste solo nell’adesso, nelle azioni che stai facendo ora. Per trovare la felicità non servono sforzi e fatica, non dobbiamo ottenerla da qualcuno o da qualcosa: è già naturalmente dentro di noi; dobbiamo solo imparare a scorgerla, ad accoglierla e a viverla. Sei felice davvero quando fai quello che sai fare, quando esprimi i tuoi talenti e lasci che il tuo fiore sbocci a modo suo, e non come decidi tu. Felicità non è realizzare il tuo programma preconcetto di vita, ma lasciar affiorare funzioni che ancora non sai di possedere, e che ti permetteranno di realizzarti secondo il progetto iscritto dentro di te.

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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