Ciò che cerchi è dentro di te

Solo chi impara a guardarsi dentro nel modo giusto trova subito autostima e gioia di vivere

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Solo chi impara a guardarsi dentro nel modo giusto trova subito autostima e gioia di vivere. Ciò che cerchi è dentro di te è il nuovo libro di Raffaele Morelli che ti farà capire che, a seconda del punto di vista da cui guardi, delusioni, rabbie, insicurezze e fragilità possono aprire le porte a un nuovo destino e aiutarti a trovare ciò che ti rende davvero felice.

L'indice del libro

  • Introduzione | Il senso della vita dipende da dove posi il tuo sguardo
  • Capitolo 1 | Dirigi l'occhio oltre ciò che c'è in superficie
  • Capitolo 2 | Lo sguardo interiore è la vera cura
  • Capitolo 3 | Cambia sguardo e ritrovi la gioia di vivere

Lo sguardo interiore è la vera cura

Quando arriva un disagio, non cercare cause o soluzioni, non sforzarti di mandarlo via: guardalo solamente. Lo sguardo deve essere puro, libero da tutti i pensieri, da tutti i giudizi e le intenzioni. Questo sguardo illumina il tuo mondo interiore e produce cambiamenti profondi. Se osservi il problema che ti assilla senza ragionarci sopra e senza cercare soluzioni, te ne distacchi, non lo identifichi più come il 'tuo' problema. Quando ti guardi dentro, attivi le tue risorse interiori, le sole che ti portano soluzioni davvero efficaci.

L'anteprima del libro

La nuova collana "Impariamo a vivere" di Raffaele Morelli è in edicola con Riza Psicosomatica

Passo a passo le regole pratiche di autoterapia per imparare a stare bene qualsiasi cosa accada

Il piano dell'opera:  

  • Il passato non conta
  • Mai ragionare sui tuoi disagi
  • Non pensare, immagina
  • Fidati solo del tuo istinto
  • Ciò che cerchi è dentro di te
  • Sei molto più di ciò che credi

Raffaele Morelli

Medico psichiatra e psicoterapeuta, Raffaele Morelli fonda nel 1979 a Milano l'istituto Riza di medicina psicosomatica. Il suo lavoro è da sempre orientato alla riscoperta della dimensione psicosomatica come chiave di senso per interpretare ed affrontare le patologie e i grandi disagi dell'epoca contemporanea. Autore di numerosi libri di successo, dirige le riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo

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