Il passato non conta

Noi non siamo il prodotto della nostra storia. Non conta che cosa c’è stato in passato, che cosa l’ha causato o cosa progettiamo di fare, conta solamente ciò che stai facendo ora. Se sei fuori tempo, proiettato altrove con la mente, immerso nei tuoi problemi o nei tuoi obiettivi, ti perdi il momento che stai vivendo, l’unico che esista veramente, e quindi perdi tutto. Liberarsi dal passato e dai suoi vincoli è fondamentale per vivere pienamente quello che la vita sa offrirci giorno per giorno. Felicità è puntare lo sguardo su questo istante.

L'indice del libro

• Prefazione | Impariamo a vivere bene
• Introduzione | La vita è solo adesso
• Capitolo 1 | Non siamo figli del passato
• Capitolo 2 | Usa i ricordi per preparare il tuo futuro
• Capitolo 3 | Basta rimpianti, stai fiorendo in questo istante
• Capitolo 4 | Dimenticare fa bene all'anima
• Capitolo 5 | L'unica cosa che conta accade ora

Anteprima

La nuova collana "Impariamo a vivere" di Raffaele Morelli è in edicola con Riza Psicosomatica da Agosto

Passo a passo le regole pratiche di autoterapia per imparare a stare bene qualsiasi cosa accada

Il piano dell'opera:  

• Il passato non conta
• Mai ragionare sui tuoi disagi
• Non pensare, immagina
• Fidati solo del tuo istinto
• Ciò che cerchi è dentro di te
• Sei molto più di ciò che credi

Raffaele Morelli

Medico psichiatra e psicoterapeuta, Raffaele Morelli fonda nel 1979 a Milano l'istituto Riza di medicina psicosomatica. Il suo lavoro è da sempre orientato alla riscoperta della dimensione psicosomatica come chiave di senso per interpretare ed affrontare le patologie e i grandi disagi dell'epoca contemporanea. Autore di numerosi libri di successo, dirige le riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo

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