RIZA Speciale: Via artrosi e reumatismi

Le articolazioni sono il simbolo della nostra libertà, perchè è grazie a loro che possiamo camminare, muoverci e avere una vita attiva. Per questo è importante prendersene cura. Ecco una guida completa per sapere tutto quello che è utile fare per avere articolazioni sane.

L'indice del libro

• Presentazione | Artrosi: e se iniziassimo dallo stile di vita?
• Capitolo 1 | Artrosi: una malattia in crescita
• Capitolo 2 | Le cure consigliate
• Capitolo 3 | Cosa fare a tavola
• Capitolo 4 | Artrite: quando le giunture bruciano
• Capitolo 5 | Integratori e rimedi antinfiammatori

Il rimedio più antico per le articolazioni: l'acqua

Quando ci immergiamo in mare, la temperatura fredda dell'acqua restringe i capillari periferici innescando una vera e propria ginnastica vascolare, che a sua volta genera una calda ondata di benessere e di riequilibrio del sistema circolatorio, respiratorio e metabolico, ma anche di quello nervoso, linfatico ed endocrino. Il bagno in mare ha anche un effetto tonificante e migliora la circolazione, soprattutto degli arti inferiori; inoltre, si innescano processi osmotici che drenano liquidi ristagnanti appiattendo i cuscinetti di ritenzione.

I superfood per chi soffre di artrosi

Degli antidolorifici si abusa dimenticando che strumenti efficaci sono anche gli alimenti che mettiamo (o escludiamo) nel nostro piatto. Non è un'utopia cercare di controllare l'artrosi attraverso la dieta. Ne sono convinti sempre di più medici e chirurghi specializzati proprio nel trattamento di questa complessa patologia. L'alimentazione è dunque un tassello fondamentale all'interno di quella strategia globale che si mette in atto contro il processo di usura articolare.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

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