Via mal di schiena e dolori articolari

I punti che guariscono

La digitopressione è una pratica antica, che affonda le sue radici nella medicina tradizionale cinese. Si pone l’obiettivo di riequilibrare lo scorrimento dell’energia vitale nel nostro corpo, il Qi, attraverso manipolazioni che possiamo eseguire anche da soli. Le ricerche più aggiornate hanno confermato che queste tecniche tradizionali sono in grado di portare sollievo concreto e benessere. Ecco perché è importante che tutti conoscano i principi e le tecniche di base di questa disciplina del benessere: I punti che guariscono è il libro che ti insegnerà le tecniche base della digitopressione, una disciplina antica e una risorsa preziosa per vincere tanti disturbi del quotidiano, senza ricorrere ai farmaci.

L'anteprima del libro

Come vincere i dolori articolari

Sono molte le malattie che provocano infiammazione e degenerazione delle articolazioni o gli eventi traumatici che le coinvolgono. Può trattarsi di varie forme di artrite, di artrosi o ancora di sindromi che rientrano nella definizione molto generica di reumatismi. Se vogliamo avere rispetto del nostro corpo e stare bene dobbiamo ascoltarlo: Riza Speciale: come vincere i dolori articolari è il libro perfetto per capire dove e perché nasce il dolore e mettere in atto tutte le contromisure perché ciò non si verifichi più. La medicina ufficiale mette a disposizione molti strumenti per curare i sintomi dei disturbi articolari e ossei. Impariamo a scegliere solo quelli veramente curativi e a scegliere anche le proprietà della medicina naturale: fitoterapia, integratori, massaggi e soprattutto rieducazione attraverso il movimento.

L'anteprima del libro

Come vincere la fibromialgia

La fibromialgia è una malattia di cui molto si parla e ben poco, per ora, si sa. Come vincere la fibromialgia è il libro perfetto per avvicinarsi al tema cercando di offrire una panoramica il più possibile esaustiva del problema, partendo dai sintomi fino alle cure oggi disponibili. Vedremo allora che la 'sindrome di Atlante', come viene chiamata da alcuni, condivide molti sintomi con altre malattie, specialmente quelle di origine autoimmune, ma non ha le stesse cause. Per i medici non è così facile diagnosticarla, subentra soprattutto dopo traumi (fisici, psicologici, malattie virali) da cui sembra di non riuscire mai a recuperare. Vedremo però insieme che c'è la possibilità di lasciarsi il problema alle spalle recuperando spazi per la cura di sé e per gratificare la propria individualità.

L'anteprima del libro

Pronto soccorso per il mal di schiena

Dalle vertebre cervicali fino al coccige, la nostra schiena è una parte vulnerabile del corpo. Si possono allora verificare episodi acuti di artrosi cervicale, dorsalgie, lombalgie e infiammazioni della parte sacrale. Nel libro Pronto soccorso per il mal di schiena troverete gli esercizi che permettono di vincere il dolore e superare di slancio la rigidità muscolare, per riprendere al più presto le occupazioni di ogni giorno. Ma ci sono anche preziosi consigli per evitare le ricadute, grazie ai suggerimenti di tipo alimentare e a quelli che vengono dalla medicina naturale. La schiena è la nostra colonna, sostegno, il pilastro su cui strutturiamo il nostro stare al mondo. Ecco perché dobbiamo occuparcene con tutta l’attenzione che merita, evitando di tacitare il dolore con farmaci da banco. Dobbiamo puntare a un benessere autentico, garantito da poche e semplici abitudini sane e virtuose.

L'anteprima del libro