La postura giusta ti migliora la vita

Riporta in equilibrio il tuo corpo, così vinci i disturbi articolari ed elimini cervicale e mal di schiena

Pagine: 124

Prezzo € 12.50
€ 8.75
Prodotti correlati
  1. Come vincere mal di schiena e cervicale
    Come vincere mal di schiena e cervicale
    Prezzo speciale 8,75 € Prezzo normale 12,50 €
  2. Correggi la postura
    Correggi la postura
    Prezzo speciale 8,05 € Prezzo normale 11,50 €
  3. La postura giusta è il segreto del benessere
    La postura giusta è il segreto del benessere
    Prezzo speciale 8,05 € Prezzo normale 11,50 €
  4. Via mal di schiena e dolori articolari
    Via mal di schiena e dolori articolari
    Prezzo speciale 30,00 € Prezzo normale 50,00 €

Questa è la guida che ti aiuterà a scoprire quali sono gli errori di postura e atteggiamento corporeo che ti provocano dolori alle articolazioni e ai muscoli di tutto il corpo. Troverai quindi rimedi e suggerimenti, oltre agli esercizi da fare a casa, finalizzati a risolvere la maggior parte dei disturbi più comuni. E raggiungere l’equilibrio psicofisico perfetto.

L'indice del libro

  • L'editoriale | La tua postura ti dice dove sei nella vita
  • Capitolo 1 | Le basi teoriche
  • Capitolo 2 | La relazione con la psiche
  • Capitolo 3 | Le basi fisiologiche
  • Capitolo 4 | Errori posturali e rimedi
  • Capitolo 5 | L'importanza dei nutrienti
  • Capitolo 6 | Integratori e rimedi verdi

Lo squilibrio favorisce i disturbi

Se non siamo capaci di assumere posizioni corrette, la quantità di energia, di sforzo e di usura articolare che dobbiamo impiegare per svolgere le nostre occupazioni sarà maggiore.Ed è proprio una legge fisica, un semplice principio termodinamico, a spiegarcelo chiaramente: più disordine andiamo a creare all'interno di un sistema, con movimenti inutili, prima il sistema perderà la sua energia potenziale. Cioè la nostra energia vitale.

La postura è a rischio anche in casa

Anche se il detto popolare vuole che in nessun posto si stia bene come a casa propria, anche l'ambiente domestico può avere qualche insidia per la salute posturale. Ciò dipende dal fatto che standardizzazione della produzione di elettrodomestici, piani lavoro e quant'altro, impone di adattarsi alle leggi dell'industria e non viceversa. Dato che non è possibile avere una casa costruita perfettamente su misura, è decisamente utile capire quali sono i movimenti, le abitudini e le piccole insidie nascoste che nel lungo periodo possono provocare un disagio posturale.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.

Maggiori Informazioni
WebGains Event IDNo

Spedizioni

Per gli Abbonamenti alle riviste:
La spedizione dei numeri è gratuita. Se agli abbonamenti sono associati dei libri in omaggio, potrai scegliere le modalita di spedizione dei libri al momento dell'acquisto
Per i libri:
0€ con posta (consegna in 20/25 giorni lavorativi dalla ricezione del pagamento)

5€ con corriere (consegna in 24/48h dalla ricezione del pagamento; per Sicilia, Calabria e Sardegna: 48/72h). Le spedizioni vengono effettuate esclusivamente nei giorni lavorativi: sono esclusi sabato, domenica e giorni festivi)

Pagamento sicuro

pagamenti
Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.