Correggi la postura

Così vinci lo stress, elimini i dolori e salvi la colonna

Autore: Francesco Padrini; Maria Teresa Lucheroni

Pagine: 144

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Le posture che assumiamo influenzano la nostra salute e il benessere psicofisico. Il tuo portamento dice anche quanta fiducia hai in te stesso e qual è il tuo umore. Se modifichi l’atteggiamento corporeo, correggendo squilibri e tensioni, migliori lo stato d’animo e innalzi l’autostima. Nel libro i consigli psicologici e le tecniche di bioenergetica per “allineare” il corpo in modo da ottenere più energia e sicurezza.

Gli autori

Francesco Padrini psicologo, psicoterapeuta, sessuologo. Da anni conduce i corsi di Bioenergetica nella Scuola di Psicoterapia a indirizzo psicosomatico dell'Istituto Riza e nella Scuola di Naturopatia. 

Maria Teresa Lucheroni medico specializzato in dermatologia e psicoterapeuta. E' esperta di medicina psicosomatica, terapie naturali e psicocorporee. 

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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