Dimagrire senza dieta - VideoCorso online

Il metodo psicosomatico per perdere peso

  • 6 videolezioni del dottor d'Ostuni
  • Accesso illimitato al corso
  • Più di 90 minuti di lezioni

GUARDA IL TRAILER >>

Prezzo € 79.00
€ 59.00
Prodotti correlati
  1. Vincere l'ansia - VideoCorso online
    Vincere l'ansia - VideoCorso online
    Prezzo speciale 89,00 € Prezzo normale 99,00 €
  2. Vincere l'ansia + Autostima - VideoCorso online
    Vincere l'ansia + Autostima - VideoCorso online
    Prezzo speciale 159,00 € Prezzo normale 228,00 €
  3. Come smettere di soffrire - VideoCorso online
    Come smettere di soffrire - VideoCorso online
    Prezzo speciale 79,00 € Prezzo normale 99,00 €
  4. Dimagrire - Digitale
    Dimagrire - Digitale
    Prezzo speciale 18,00 € Prezzo normale 41,88 €

Mantenere il peso forma è decisivo per la salute. Ma come fare? Quante volte ti sarà capitato di metterti a dieta e non riuscire a dimagrire, oppure, perdere anche molti chili ma dopo un po’ di tempo ritrovarti al punto di partenza? Dobbiamo liberarci dall’idea che le diete siano solo un gioco di equilibri tra diversi alimenti e comprendere che la psiche è un elemento decisivo per il dimagrimento. Dietro il sovrappeso infatti, ci sono sempre emozioni non riconosciute.

Dimagrire senza dieta con l'aiuto della psiche

La verità è che serve un approccio completamente nuovo al dimagrimento, che metta finalmente al centro la psiche. Senza questo cambio di mentalità le diete non possono funzionare. Solo dando alla psiche l’importanza che merita possiamo superare la fame emotiva e ottenere risultati efficaci e duraturi.

Il nuovo videocorso di Riza “Dimagrire senza dieta” del dottor Fulvio d’Ostuni si fonda proprio su questo nuovo punto di vista: si può dimagrire davvero solo quando la psiche è soddisfatta e appagata. Così anche il corpo smette di cercare il nutrimento affettivo mancante nel cibo. Dobbiamo imparare a dare spazio ai nostri talenti, alle nostre passioni, dobbiamo liberarci dai pesi mentali per dimagrire una volta per tutte. In questo nuovo corso impareremo un metodo innovativo per superare la fame nervosa, perdere chili di troppo e mantenere nel tempo il peso forma.

Da molti anni nell’Istituto di Medicina Psicosomatica di Riza ci occupiamo di sovrappeso e disturbi alimentari a partire dalla cura della psiche. Abbiamo deciso di mettere a disposizione di tutti i nostri utenti questa esperienza realizzando un videocorso dedicato ad un argomento così importante. La guida del corso è affidata al dottor Fulvio d’Ostuni che ogni giorno affronta queste tematiche nelle sessioni di terapie con i suoi pazienti e con gli studenti della Scuola di Psicoterapia di Riza durante le sue lezioni.

Guarda il trailer:

A chi è rivolto

É un corso rivolto a tutti, in particolare a coloro che vedono la propria vita solo come un percorso pieno di ostacoli insuperabili e che non sanno come affrontarli.

Struttura e contenuti

Il VideoCorso, condotto dal dottor Fulvio d’Ostuni, è composto da 6 lezioni + un’introduzione e ha una durata complessiva di circa 60 minuti.

Elenco lezioni

  • Introduzione
  • Lezione 1 - Perché ingrassiamo?
    Non è solo una questione di alimentazione sbagliata. Il sovrappeso nasconde emozioni e lati di noi che abbiamo per troppo tempo soffocato.
  • Lezione 2 - Le regole chiave
    In questo videocorso scoprirai alcune regole fondamentali per dimagrire. Conoscerle e metterle in pratica ci aiuterà a perdere peso senza fatica.
  • Lezione 3 - L'immagine interiore
    Dentro ognuno di noi c’è un’immagine, un nucleo che, se non viene ostacolato, sa guidarci verso la nostra magrezza originaria.
  • Lezione 4 - Il pasto sacro
    Trasformiamo il pasto in un rito, impariamo a mangiare con consapevolezza, senza distrazioni. Così scopriremo un altro modo di rapportarci con il cibo.
  • Lezione 5 - La fame nervosa
    La tristezza, la noia, lo stress si traducono in attacchi di fame improvvisi. Dobbiamo imparare a esprimere le emozioni e a dedicare più tempo a noi stessi.
  • Lezione 6 - Il digiuno
    È una pratica antica dal grande potere curativo. Bastano poche ore alla settimana per disintossicare l’organismo e spazzare via i pesi mentali.

Modalità di fruizione

Dopo aver effettuato l'iscrizione, riceverai subito una mail di conferma da Riza.it - Shopping e, entro pochi minuti, una seconda mail da Riza VideoCorsi,

ATTENZIONE: se non ricevi la mail di Riza VideoCorsi entro 10 minuti dall'acquisto, controlla nella casella dello spam. Se anche lì non c'è, scrivici a videocorsi@riza.it

Ti basterà aprire la mail di Riza VideoCorsi e cliccare sul link indicato per attivare il tuo account e iniziare a guardare il videocorso.

I video e gli eventuali contenuti associati al corso rimarranno disponibili nella tua area personale su Riza VideoCorsi (https://videocorsi.riza.it) e potrai tornare a vederli tutte le volte che vorrai

Per seguire il corso bisogna accedere alla piattaforma Riza VideoCorsi, per cui è necessaria una connessione a internet. Il corso può essere seguito da computer, tablet o smartphone. 

Se hai bisogno di aiuto puoi scriverci a videocorsi@riza.it, oppure contatta il numero 02/58459641

L'autore

Fulvio d'Ostuni

Medio e psicoterapeuta

Specializzato in terapia dell’ansia e nella gestione del sovrappeso dei disturbi del comportamento alimentare. Docente della Scuola di Psicoterapia di Riza.

Maggiori Informazioni
WebGains Event IDNo

Spedizioni

Per i libri:
scegli il metodo di spedizione. I libri verranno spediti dopo la registrazione del pagamento.
Per gli Abbonamenti 
Le riviste in abbonamento verranno spedite a mezzo Posta Ordinaria e gli abbonamenti verranno attivati a partire dal primo numero raggiungibile al ricevimento dell’ordine.
0,00 € Poste Italiane Ordinaria (consegna in 15/20 giorni dalla ricezione del pagamento)

Per gli ordini, con i relativi pagamenti, che ci perverranno dopo il 1 dicembre 2024, Riza non garantirà la consegna prima di Natale.

6,00 €   Espresso (consegna in 24/48h dalla ricezione del pagamento; per Sicilia, Calabria e Sardegna: 48/72h)

Per gli ordini con i relativi pagamenti che ci perverranno dopo il 17 dicembre 2024, Riza non garantirà la consegna prima di Natale.

Pagamento sicuro
pagamenti
Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.