Corso pratico di alimentazione

La tua guida completa alla dieta bilanciata e naturale con programmi quotidiani mirati alla depurazione e al riequilibrio degli organi

Prezzo € 12.50
€ 8.75
Prodotti correlati
  1. Corso di Alimentazione Sana e Naturale, 3 voll.
    Corso di Alimentazione Sana e Naturale, 3 voll.
    Prezzo speciale 17,00 € Prezzo normale 19,00 €
  2. DimagrirExtra: I bruciagrassi che funzionano
    DimagrirExtra: I bruciagrassi che funzionano
    Prezzo speciale 4,83 € Prezzo normale 6,90 €
  3. DimagrirExtra: Elimina il lievito, torni subito magra
    DimagrirExtra: Elimina il lievito, torni subito magra
    Prezzo speciale 4,83 € Prezzo normale 6,90 €
  4. DimagrirExtra: Elimina il glutine e sei subito magra
    DimagrirExtra: Elimina il glutine e sei subito magra
    Prezzo speciale 4,83 € Prezzo normale 6,90 €

Il Corso pratico di alimentazione è il libro ideale per acquisire tutte le informazioni necessarie per conoscere e utilizzare gli alimenti che ogni giorno arrivano sulla nostra tavola. In questa guida alla dieta bilanciata e naturale puoi trovare anche numerosi menu salva salute con programmi quotidiani mirati alla depurazione e al riequilibrio degli organi. Un'opera dedicata a chi vuole mangiare sano, mantenendosi in piena forma in modo semplice ed efficace, rivolta a chiunque voglia prendersi cura di sé e dei propri cari in modo naturale, sicuro ed efficace, e a tutti coloro che vogliono acquisire conoscenza dei vari aspetti della nutrizione. Il tutto in un volume con un linguaggio semplice ed esaustivo e una grafica che aiuta la comprensione dei concetti espressi.

L'indice del libro

  • Presentazione | Il cibo è la prima medicina
  • Lezione 1 | Principi base dell'alimentazione
  • Lezione 2 | Mangiare sano
  • Lezione 3 | I contenuti degli alimenti
  • Lezione 4 | Acqua e sale
  • Lezione 5 | Imparare a leggere le etichette
  • Lezione 6 | Gli organi e gli alimenti
  • Lezione 7 | Il cibo sicuro

Come nutrire bene il nostro organismo

L'obiettivo dell'alimentazione è quello di fornire l'energia che serve alle singole cellule dell'organismo per compiere il loro lavoro. Fin dalla masticazione, il ruolo del sistema digerente è quello di ridurre gli alimenti ai loro principi fondamentali: zuccheri, grassi e proteine. Sotto questa forma elementare le sostanze entrano all'interno della cellula e producono energia. Per il corretto funzionamento di tutto il sistema occorre un giusto rapporto tra proteine, zuccheri e grassi, poi il corretto rifornimento di vitamine, sali minerali e altri elementi, che spesso mancano nella nostra alimentazione quotidiana.

L'anteprima del libro

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.

Maggiori Informazioni
WebGains Event IDNo

Spedizioni

Per i libri:
scegli il metodo di spedizione. I libri verranno spediti dopo la registrazione del pagamento.
Per gli Abbonamenti 
Le riviste in abbonamento verranno spedite a mezzo Posta Ordinaria e gli abbonamenti verranno attivati a partire dal primo numero raggiungibile al ricevimento dell’ordine.
0,00 € Poste Italiane Ordinaria (consegna in 15/20 giorni dalla ricezione del pagamento)

Per gli ordini con i relativi pagamenti che ci perverranno dopo il 5 agosto, Riza non garantirà la consegna prima della chiusura estiva (dal 10 al 26 agosto 2024).

6,00 €   Espresso (consegna in 24/48h dalla ricezione del pagamento; per Sicilia, Calabria e Sardegna: 48/72h)

Per gli ordini, con i relativi pagamenti, che ci perverranno dopo il 26 luglio 2024,  la spedizione verrà effettuato dopo la chiusura estiva a partire dal 26 agosto 2024.

Pagamento sicuro
pagamenti
Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.