4 libri della collana "A tu per tu con Raffaele Morelli"

Come guarire i disagi dell'anima

I disagi che provi sono il segnale che stai seguendo una strada che non è la tua, che non ti porterà alla felicità né a realizzare te stesso. La via giusta è dentro di te, per seguirla devi solo spostare lo sguardo sul tuo mondo interiore.

Scelgo di stare bene

L'insoddisfazione e l'ansia nascono dal fatto che il nostro sguardo è rivolto sempre al passato o al futuro; ci lasciamo condizionare da ciò che è accaduto e dall'attesa delle mete che crediamo di dover raggiungere.

Nessuno è più saggio di te

Crediamo di dover diventare migliori, di dover correggere i nostri presunti difetti per essere “vincenti ”e più simili ai modelli in voga. Così però ci dimentichiamo dell'unica cosa che conta davvero nella vita: essere noi stessi.

Realizza la tua vera natura

Essere felici è come respirare: ciascuno ci può riuscire spontaneamente, senza nemmeno pensarci, a patto di seguire la propria natura. Invece più ti sforzi di essere felice, e più questo ti diventa difficile.

L'autore

Medico psichiatra e psicoterapeuta, Raffaele Morelli fonda nel 1979 a Milano l'Istituto Riza di medicina psicosomatica. Il suo lavoro è da sempre orientato alla riscoperta della dimensione psicosomatica come chiave di senso per interpretare ed affrontare le patologie e i grandi disagi dell'epoca contemporanea. Autore di numerosi libri di successo, dirige le riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.

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