12 numeri di Riza AntiAge + IN REGALO 4 libri di Raffaele Morelli
Riza AntiAge è la rivista che Edizioni Riza ha pensato per le donne che hanno superato i 40 anni.
L'anteprima dell'ultimo numero
IN PIÙ IN REGALO
Fidati solo del tuo istinto
L'istinto è una saggezza innata che ci indica sempre le decisioni più adatte a noi. Occorre imparare a farsi da parte e ascoltare questa guida interiore che ci conduce verso la nostra meta. Fidati del tuo istinto è il libro che ti insegnerà ad ascoltare i messaggi che vengono dal profondo: i segnali del corpo, i sogni e le intuizioni. Saranno loro a indicarti la strada da seguire.
Cosa fare quando soffri
Se percepisci il dolore emotivo senza commentarlo e senza ragionare sulle cause, dura solo il tempo necessario perché la ferita dell'anima si cicatrizzi e tu possa evolvere, esprimendo aspetti che stavi ignorando.
Libera la mente dai troppi pensieri
Le risposte che ci servono arrivano solo dal profondo di noi stessi, dal buio in cui abita lo sconosciuto che ci rigenera continuamente. Per riuscire ad ascoltarlo e a fargli spazio dobbiamo svuotarci di tutto quello che è superfluo e superficiale, e arrivare così a ciò che ci rende davvero unici: il nostro mondo interiore.
Sei molto più di ciò che credi
Tutti pensano di conoscere se stessi. Niente di più sbagliato: quello che credi di essere è solo un’idea che ti sei fatto, in base ai modelli comuni e ai giudizi degli altri. In realtà dentro di noi abitano tesori e capacità inaspettate, che molto spesso ignoriamo o trascuriamo. Anche quelli che ritieni i tuoi difetti possono rivelarsi delle qualità che ti rendono speciale. Se cerchi di cambiarti, nello sforzo di essere simile ai modelli che hai in mente, ti limiti e diventi uguale a tutti. Stai bene con te stesso solo se lasci emergere ogni tuo volto ed esprimi tutte le caratteristiche per le quali sei davvero unico.
In ogni numero
La psiche AntiAge
L’atteggiamento mentale, il modo che abbiamo di porci di fronte alla vita, alle sue gioie ma soprattutto ai suoi momenti critici, è quello che fa la differenza. Nella sezione di Riza AntiAge dedicata alla psicologia troverai trattati temi di attualità, consigli su come gestire le relazioni e su come realizzare finalmente te stessa. Ma vedrai raccontati anche i tuoi dubbi, le paure e le ansie che spesso ci impediscono di essere felici. Per affrontarli ti offriamo un approccio diverso, che cambierà radicalmente il tuo modo di affrontare la vita. Consigli pratici e tecniche efficaci per riconquistare una nuova calma interiore e una serenità che ti permetteranno di godere appieno della vita.
La salute AntiAge
Nell’ampia sezione dedicata alla salute troverai suggerimenti pratici e concreti per superare i piccoli e grandi disagi che possono insorgere con l'età. Problemi articolari, ormonali, posturali, pigrizia del metabolismo, sovrappeso: scopri come affrontare, alla luce delle ultime scoperte, questi problemi e come mettere in campo la giusta prevenzione, per conservare il tuo capitale di giovinezza.
L'alimentazione AntiAge
Uno dei segreti di chi resta giovane a lungo è senz’altro l’alimentazione. Hai provato mille diete? Hai cercato mille volte di cambiare il tuo stile alimentare, di mangiare meglio? Se finora non ci sei riuscita troverai in Riza AntiAge i consigli che finora ti sono mancati. Approfondimenti, ricette, informazioni per organizzare i tuoi pasti rispettando le nuove esigenze del tuo corpo. Una sezione che ti guida a riscoprire il piacere del cibo buono, sano e antiage.
La bellezza AntiAge
Vedersi e sentirsi belle è uno dei modi migliori per vedersi e sentirsi anche giovani. Conoscere le esigenze della tua pelle, dei tuoi capelli, del tuo corpo è fondamentale per poter essere al tuo meglio. Scopri i consigli pensati appositamente per le donne che hanno superato i 40 anni, ma anche i 50 e oltre. Perché occuparti della tua bellezza e della tua femminilità è il modo migliore per prenderti cura di te.
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