Le regole del benessere

Autore: Raffaele Morelli

Pagine: 160

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Per raggiungere il benessere occorre fare ciò che ci viene più spontaneo e naturale, non forzato. Se insegui mete fasulle e copiate dagli altri, ti condanni alla delusione e all’infelicità. Invece di guardare all’esterno e al futuro, porta l’attenzione su ciò che accade in te, ora. In ciascuno di noi opera infatti un’energia che ci fa crescere ininterrottamente per diventare ciò che siamo destinati ad essere, fin dalla nascita. Realizzarci è il compito più importante della vita e può avvenire facilmente se non disturbiamo il processo naturale con le nostre errate convinzioni. Perché una pianta di rose farà sempre rose, su qualsiasi terreno e qualunque cosa succeda. In questo libro suggeriamo dieci semplici regole per far fiorire i tuoi talenti partendo dal vero te stesso, non dal te stesso che ti sei messo in testa.

L'autore

Medico psichiatra e psicoterapeuta, Raffaele Morelli fonda nel 1979 a Milano l'istituto Riza di medicina psicosomatica. Il suo lavoro è da sempre orientato alla riscoperta della dimensione psicosomatica come chiave di senso per interpretare ed affrontare le patologie e i grandi disagi dell'epoca contemporanea. Autore di numerosi libri di successo, dirige le riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo

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