12 numeri di Riza Psicosomatica + 4 libri
12 numeri cartacei + 4 libri, a un prezzo speciale
Riza Psicosomatica è il più famoso mensile italiano di psicologia, fondato e diretto da Raffaele Morelli.
La sua mission è aiutare il lettore a realizzare la propria unicità, superando i disagi emotivi che impediscono di sperimentare felicità e benessere.
Dall’insicurezza all’insoddisfazione, dai traumi emotivi alle difficoltà nelle relazioni fino ai tormenti della mente, ogni mese Riza offre un modo nuovo di affrontare il disagio, un’altra prospettiva da cui guardare il problema che ci assilla. Originale, ma semplice, perché solo la semplicità contiene le soluzioni più giuste e naturali per noi.
Riza insegna come accogliere i nostri stati interiori, tra cui ansia e tristezza, senza commenti, come percepirli nel corpo, come farli sfumare dolcemente, accompagnandoci con semplici passaggi pratici che possono rapidamente migliorarci la vita. E Riza parla anche di psicosomatica: i sintomi del corpo, infatti, arrivano sempre per indicarci un bisogno profondo che non stiamo assecondando. Cambiare atteggiamento mentale ci aiuterà a superarli e a diventare completi, ricontattando la nostra essenza più autentica.
L'anteprima dell'ultimo numero
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Le piccole cose che cambiano la vita
Non diamo mai importanza alle azioni minime, ai piccoli gesti quotidiani, come bere il caffè, guidare, stirare, camminare... Pensiamo che siano solo un passaggio obbligato per arrivare al vero obiettivo di oggi, di domani, della nostra vita. Così viviamo per qualcosa che non esiste: quel domani non c’è, e quando arriverà non lo degneremo di uno sguardo, sempre proiettati altrove. Prova invece a pensare che è tutto qui, ora, in questo preciso momento! Ciò che fai non vale perché ti porta a qualche meta, ma è importante di per sé. Tutto si esaurisce nel gesto che stai facendo: quel gesto è tutta la vita. Quando sei immerso completamente nell’azione, senza alcun pensiero, il cervello è nella condizione ideale per secernere le sostanze del benessere e dell’autoguarigione, che spengono lo stress e regalano la pace interiore.
I 5 segreti della felicità
Molti dei disagi che ci troviamo ad affrontare dipendono dal nostro atteggiamento mentale; per ritrovare la gioia di vivere occorre affidarci alle risorse interne che ci guidano alla felicità. Ecco le 5 mosse per attivare le tue capacità innate: quando prendi una decisione, ascolta il tuo intuito; usa le capacità creative, che vengono da dentro; non sforzarti di cambiare: diventeresti come tutti; no ai rapporti che ti impediscono di essere te stesso; libera la mente dai pensieri che ti condizionano.
I codici dell'autoguarigione
Questo libro è dedicato alle risorse mentali che ciascuno di noi possiede. Di fronte ai disagi, la cosa più sbagliata è affrontarli con il ragionamento, cercando di eliminarli utilizzando il pensiero e indagando sul passato. È invece fondamentale affidarsi alle immagini che sgorgano quando stiamo ad occhi chiusi, lì vive l’energia sognante che è la vera cura dell’anima.
Attraverso una serie di casi clinici e di esercizi pratici, in queste pagine si comprende come le immagini naturali di piante, fiori, animali possano prendersi cura di noi e dei nostri malesseri meglio di qualsiasi farmaco. In questo modo si incontra l’energia primordiale in cui abita la nostra identità più profonda.
Come ritrovare la calma interiore
Quando ci si trova ad affrontare un momento difficile, o più semplicemente si è sopraffatti da impegni e obblighi, si avverte inevitabilmente uno stato di profonda inquietudine. Si vorrebbe che tutto tornasse come prima, ma ci si dimentica che la fonte della calma interiore è già in noi. Bisogna solo raggiungerla e mantenerla viva!
In ogni numero
Le pagine di Raffaele Morelli
Le sue parole e le sue riflessioni ci ricordano che siamo abitati da un sapere antico e misterioso, che accompagna il nostro viaggio interiore e ci permette di uscire dalle situazioni più difficili.
Riza al tuo fianco
I lettori scrivono e gli esperti di Riza rispondono. Disturbi psicofisici, sogni, problemi di coppia, neuroscienze, disturbi, esperienze di vita: per ogni tema le loro voci autorevoli aiutano il lettore a trovare le risposte alle sue domande.
Il giornale delle soluzioni
Tutti i problemi per i quali una persona bussa alla porta dello psicologo, spiegati in modo semplice e pratico. Psicologia e psicosomatica al servizio della quotidianità, per aiutarci a superare le piccole e grandi difficoltà della vita.
Il tema del mese
Ansia, paure, potenzialità inespresse, pesi mentali, rinnovamento interiore: ogni mese Riza affronta e approfondisce un tema fondamentale per la salute psichica e spiega ai lettori come trovare le risposte che cercano. Percorsi semplici e pratici per uscire dalle sofferenze e tornare a vivere bene.
La medicina naturale
Un inserto speciale per proteggere la salute utilizzando i rimedi naturali. Erbe, piante, oli essenziali, cibi, bellezza e tutto quanto serve per curarsi senza intossicarsi.
Le interviste impossibili
Il famoso scrittore Davide Mosca immagina incontri e interviste con i più grandi saggi di tutti i tempi. Basandosi sul pensiero dei personaggi del passato, rende affascinante ed entusiasmante la conoscenza e la saggezza di chi ci ha preceduto. E scatena in noi la voglia di nuovi approfondimenti.
Autoterapia
Uno spazio dedicato a tecniche facili per curare e nutrire l'anima: la meditazione con le immagini, ispirazioni che prendono forma e vita partendo dalla saggezza degli antichi, la creatività al servizio di benessere e gioia di vivere.
La parola Riza deriva dal greco antico e significa “radici”. Le “riza” sono le nostre radici, quelle su cui si fondano la nostra realizzazione e la nostra felicità. Perché la gioia di vivere nasce dentro di noi, indipendentemente da ciò che accade fuori. Se l’abbiamo smarrita, la ritroveremo là dove sgorga incessantemente: nel nostro centro vitale, nelle nostre radici.
Abbonamento cartaceo
Verrà attivato a partire dal primo numero raggiungibile dal ricevimento dell’ordine. Ti verrà comunicata tramite e-mail la data di decorrenza.
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