Via la ritenzione ci vogliono i piatti detox

Così elimini scorie, tossine e ristagni, regolarizzi la pressione e difendi il cuore

€ 12.50
Prodotti correlati
  1. Via cellulite e ritenzione
    Via cellulite e ritenzione
    12,50 €
  2. Via la ritenzione, dimagrisci subito
    Via la ritenzione, dimagrisci subito
    Prezzo speciale 8,00 € Prezzo normale 11,50 €
  3. La dieta detox
    La dieta detox
    11,50 €

Fai scorta di vitamina C: protegge i vasi sanguigni e linfatici, migliorando la diuresi. Consuma più potassio, ti aiuta a liberarti dalle sostanze nocive ed è antipertensivo. Aumenta le fibre, risvegliano il colon e sono efficaci contro la cellulite. Ecco il libro con tutte le indicazioni per eliminare la ritenzione idrica con i piatti che ti disintossicano.

L'indice del libro

  • Editoriale | Come ritornare in forma eliminando i liquidi in eccesso
  • Capitolo 1 | Antipasti 
  • Capitolo 2 | Primi piatti
  • Capitolo 3 | Secondi piatti
  • Capitolo 4 | Contorni
  • Capitolo 5 | Dolci light
  • Capitolo 6 | Bevande

Variare a tavola è fondamentale

Una dieta monotona, anche se priva di cibi che favoriscono la ritenzione, impedisce comunque al corpo di avere tutti gli elementi che servono per attivare la diuresi e proteggere l’apparato cardiocircolatorio. Il primo consiglio è di consumare cibi di stagione ma è anche bene evitare di mangiare tutti i giorni le stesse cose: per esempio, sempre pasta o pane. Meglio utilizzare anche riso, quinoa, grano saraceno ecc. E così anche per i cibi proteici, scegliendo tra legumi, pesce, uova, carni bianche ecc.

Come idratarsi ogni giorno

Due litri al giorno sono la dose ideale per tutti, anche per chi soffre di ritenzione. L’uso di questa quantità d'acqua e la moderazione dell’impiego del sale in cucina, evitando anche i “cibi no”, permettono di ottenere rapidi risultati in termini di riduzione di ritenzione, cellulite, ipertensione, gonfiori e anche sovrappeso. L’apporto di liquidi della giornata sarà poi aumentato da , infusi, tisane e dai liquidi naturalmente presenti in frutta e verdure.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.

Maggiori Informazioni
WebGains Event IDNo

Spedizioni

Per gli Abbonamenti alle riviste:
La spedizione dei numeri è gratuita. Se agli abbonamenti sono associati dei libri in omaggio, potrai scegliere le modalita di spedizione dei libri al momento dell'acquisto
Per i libri:
0€ con posta (consegna in 20/25 giorni lavorativi dalla ricezione del pagamento)

5€ con corriere (consegna in 24/48h dalla ricezione del pagamento; per Sicilia, Calabria e Sardegna: 48/72h). Le spedizioni vengono effettuate esclusivamente nei giorni lavorativi: sono esclusi sabato, domenica e giorni festivi)

Pagamento sicuro

pagamenti
Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.