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Riepilogo

    Curarsi Mangiando è la prima rivista in Italia che insegna a curarsi con l’alimentazione. Scritta da medici, dietologi, naturopati, nutrizionisti e cuochi, con tantissime ricette facili e gustose, svela come trasformare ogni piatto in un toccasana per la tua salute. Dedicata a chi vuole prendersi cura di sé senza rinunciare ai piaceri della buona tavola.

    Nell'ultimo numero (Settembre 2017)

    I menu che rigenerano il sistema nervoso

    Settembre è il mese ideale per prendersi cura di sé, per dedicare del tempo alla scoperta dei segreti della buona salute a tavola e investire sul nostro benessere: perché questo ci aiuterà a prevenire disturbi e malattie, affrontando al meglio anche il cambio di stagione che si avvicina, e ne trarrà vantaggio anche la linea. All'interno di questo numero parleremo anche di:

    • I formaggi ricchi di calcio e proteine
    • Gli antiossidanti dopo gli "anta"
    • Dalla terra il cibo antigrasso che ti aiuta a ripulire il sangue

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