Riviste

Le ricette della salute - Le nuove ricette facili e veloci

Un ricettario per imparare a risparmiare tempo in cucina senza dimenticare il gusto e la linea

Prezzo € 12.50
€ 8.75
Prodotti correlati
  1. Le ricette della salute - La glicemia
    Le ricette della salute - La glicemia
    Prezzo speciale 4,83 € Prezzo normale 6,90 €
  2. Le ricette della salute - Il grasso addominale
    Le ricette della salute - Il grasso addominale
    Prezzo speciale 4,83 € Prezzo normale 6,90 €
  3. Le Ricette della Salute - I bruciori di stomaco
    Le Ricette della Salute - I bruciori di stomaco
    Prezzo speciale 4,83 € Prezzo normale 6,90 €
  4. Le ricette della salute - I piatti che vincono l'osteoporosi
    Le ricette della salute - I piatti che vincono l'osteoporosi
    Prezzo speciale 4,83 € Prezzo normale 6,90 €

C’è un luogo comune diffuso e difficile da estirpare che sostiene che la cucina casalinga sana e dimagrante richieda grande impegno, molto tempo e discrete abilità culinarie. Non è così e a dimostrarlo c’è anche questo nuovo ricettario targato Riza. Le ricette che propone sono accomunate dal fatto di essere bilanciate e salutari, oltre che facili e di rapida preparazione. Provare per credere!

L'indice del libro

  • Editoriale | Soddisfa il palato e proteggi la linea stando poco ai fornelli
  • Capitolo 1 | Antipasti
  • Capitolo 2 | Primi piatti
  • Capitolo 3 | Secondi piatti
  • Capitolo 4 | Contorni
  • Capitolo 5 | Dolci light
  • Capitolo 6 | Smoothie

Erbe e spezie per dare sapore in un istante

L'uso di aromatizzare l'olio con erbe aromatiche e spezie era già presente nell'antica Roma. Qui vi proponiamo l'impiego di questo condimento per condire di tutto, dalla pasta alle verdure, alla carne e al pesce, o per fare delle salse da spalmare sul pane o da mescolare coi formaggi o per fare la maionese. Possono essere usati anche in cottura, ma non all'inizio, per non correre il rischio di perdere l'aroma: meglio a metà o a fine cottura.

Griglia? Usala anche per la frutta

La cottura alla griglia è facile e veloce. Inoltre, se cuoci bene, è anche sana in quanto consente di conservare ottime quantità di vitamine e sali minerali, oltre che di dosare meglio il condimento da utilizzare sul cibo già cotto. È adatta per carne, pesce, verdure, formaggi e persino la frutta è ottima cotta sulla griglia ben calda. Prova, per esempio, una fetta d'ananas alla griglia: è una delizia!

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto.

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.

Maggiori Informazioni
WebGains Event IDNo

Spedizioni

Per gli Abbonamenti alle riviste:
La spedizione dei numeri è gratuita. Se agli abbonamenti sono associati dei libri in omaggio, potrai scegliere le modalita di spedizione dei libri al momento dell'acquisto
Per i libri:
0€ con posta (consegna in 20/25 giorni lavorativi dalla ricezione del pagamento)

5€ con corriere (consegna in 24/48h dalla ricezione del pagamento; per Sicilia, Calabria e Sardegna: 48/72h). Le spedizioni vengono effettuate esclusivamente nei giorni lavorativi: sono esclusi sabato, domenica e giorni festivi)

Pagamento sicuro

pagamenti
Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.