Le Ricette della Salute - I bruciori di stomaco

Così elimini anche reflusso e acidità

Pagine: 84

Prezzo € 6.90
€ 4.49
Prodotti correlati
  1. Le ricette della salute - Il colesterolo
    Le ricette della salute - Il colesterolo
    Prezzo speciale 4,49 € Prezzo normale 6,90 €
  2. Le ricette della salute - I piatti che vincono l'osteoporosi
    Le ricette della salute - I piatti che vincono l'osteoporosi
    Prezzo speciale 4,49 € Prezzo normale 6,90 €

I consigli pratici per vincere i sintomi della gastrite a tavola. Dalle combinazioni alimentari corrette ai cibi antinfiammatori che prevengono anche il sovrappeso. Scopri cosa devi fare contro il mal di stomaco.

L'indice del libro

  • L'editoriale | La miglior cura per lo stomaco? L'alimentazione sana
  • Capitolo 1 | Antipasti
  • Capitolo 2 | Primi Piatti
  • Capitolo 3 | Secondi piatti
  • Capitolo 4 | Contorni
  • Capitolo 5 | Dessert
  • Capitolo 6 | Frullati e tisane

I pasti devono essere moderati

Chi soffre di gastrite e bruciori dovrebbe fare pasti leggeri, mangiando poco e spesso: l'ideale sarebbe puntare su cinque o sei pasti giornalieri, cominciando con una colazione abbondante, poi con uno spuntino a metà mattina e uno a merenda, un pranzo moderato e una cena leggera per concludere la giornata. È poi molto importante masticare bene ogni boccone, un consiglio utile anche per tenere sotto controllo il peso.

Zolfo, calcio e potassio sono anti bruciori

Questi elementi, benefici per tutti i problemi dell'apparato digerente, svolgono un'azione alcalinizzante. Si trovano in ortaggi come banane, patate, broccoli, mele (scegliere varietà dolci) eccetera. Secondo uno studio della Fondazione per La Ricerca Scientifica Termale, anche bere acque ricche di zolfo, calcio e bicarbonato è utile contro il bruciore di stomaco.

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.

Maggiori Informazioni
WebGains Event IDNo

Spedizioni

Per i libri:
scegli il metodo di spedizione. I libri verranno spediti dopo la registrazione del pagamento.
Per gli Abbonamenti 
Le riviste in abbonamento verranno spedite a mezzo Posta Ordinaria e gli abbonamenti verranno attivati a partire dal primo numero raggiungibile al ricevimento dell’ordine.
0,00 € Poste Italiane Ordinaria (consegna in 15/20 giorni dalla ricezione del pagamento)

Per gli ordini, con i relativi pagamenti, che ci perverranno dopo il 1 dicembre 2024, Riza non garantirà la consegna prima di Natale.

6,00 €   Espresso (consegna in 24/48h dalla ricezione del pagamento; per Sicilia, Calabria e Sardegna: 48/72h)

Per gli ordini con i relativi pagamenti che ci perverranno dopo il 17 dicembre 2024, Riza non garantirà la consegna prima di Natale.

Pagamento sicuro
pagamenti
Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.