12 numeri di AntiAge + 4 omaggi e uno sconto extra

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12 numeri di AntiAge

Riza AntiAge è la rivista che Edizioni Riza ha pensato per le donne che hanno superato i 45 anni.

Riza AntiAge fa per te?

Sì, se cerchi un modo per vivere al meglio la tua maturità, restando in armonia con il tuo corpo, trovando un equilibrio, ma anche una sicurezza e una determinazione che prima non hai mai avuto. Per le donne la maturità è un momento di svolta che richiede una nuova consapevolezza e strumenti nuovi di benessere fisico e psicologico. I 45-50 anni sono una fase di trasformazione, che dovrebbe essere l’occasione per rimettersi al centro della propria vita. Per farlo è però necessario conoscere e assecondare le nuove esigenze del proprio fisico e della propria mente. Il metabolismo che muta, lo stress, le responsabilità e le preoccupazioni che aumentano, i cambiamenti che possono subentrare su viso e corpo possono essere affrontati alla luce di una nuova consapevolezza: l’età che conta è quella che ti senti addosso.

La rivista nasce dalla lunga esperienza di Raffaele Morelli, psichiatra e fondatore dell’Istituto Riza di medicina psicosomatica e dalla volontà di offrire alle donne mature strumenti pratici per godere appieno di questo periodo della vita.

Perché alcune persone sembrano non avvertire su di sé il tempo che passa? Da dove traggono l’energia e la vitalità che si percepisce stando con loro? Quali sono le loro scelte quotidiane? Cosa le rende giovani in un senso più autentico e profondo? Riza AntiAge è nata per farti conoscere le risposte a queste domande.

Una bussola amica che ti guida verso il tuo benessere

Riza AntiAge è una rivista diversa da tutte le altre, perché non è solo da leggere, ma da vivere ogni giorno.

Riza AntiAge si propone come una “bussola amica” che ti guida nel mondo del benessere over 40. Grazie al supporto degli psicologi e del professionisti dell’Istituto Riza e grazie ai medici e ai nutrizionisti del Centro Medico Riza avrai, ogni mese, un punto di vista autorevole e affidabile sulle novità della ricerca scientifica in tema di ringiovanimento, uno strumento prezioso per orientarti tra le tante proposte, le migliaia di diete, le mode che confondono e le fake news così diffuse in questi tempi.

La tua felicità comincia da te

Nessuna ferita è per sempre. In te c’è un’energia e una forza che, se ascoltata, ti conduce verso la felicità. È questa la convinzione profonda che fa da filo conduttore dell’intera esperienza di Raffaele Morelli nel mondo della psicologia. Tu hai la possibilità di essere felice, di sentirti bella, realizzata e di esprimere la tua vera natura. Anche e soprattutto dopo i 40 anni. Riza AntiAge è nata per mostrarti come. È un viaggio dentro e fuori te stessa che ti offre il giusto equipaggiamento per affrontare i piccoli e i grandi temi che caratterizzano la vita di donne in età matura.

LA PSICHE AntiAge

L’atteggiamento mentale, il modo che abbiamo di porci di fronte alla vita, alle sue gioie ma soprattutto ai suoi momenti critici, è quello che fa la differenza. Nella sezione di Riza AntiAge dedicata alla psicologia troverai trattati temi di attualità, consigli su come gestire le relazioni e su come realizzare finalmente te stessa. Ma vedrai raccontati anche i tuoi dubbi, le paure e le ansie che spesso ci impediscono di essere felici. Per affrontarli ti offriamo un approccio diverso, che cambierà radicalmente il tuo modo di affrontare la vita. Consigli pratici e tecniche efficaci per riconquistare una nuova calma interiore e una serenità che ti permetteranno di godere appieno della vita.

LA SALUTE AntiAge

Nell’ampia sezione dedicata alla salute troverai  suggerimenti pratici e concreti per superare i piccoli e grandi disagi che possono insorgere con l'età. Problemi articolari, ormonali, posturali, pigrizia del metabolismo, sovrappeso: scopri come affrontare, alla luce delle ultime scoperte, questi problemi e come mettere in campo la giusta prevenzione, per conservare il tuo capitale di giovinezza.

L'ALIMENTAZIONE AntiAge

Uno dei segreti di chi resta giovane a lungo è senz’altro l’alimentazione. Hai provato mille diete? Hai cercato mille volte di cambiare il tuo stile alimentare, di mangiare meglio? Se finora non ci sei riuscita troverai in Riza AntiAge i consigli che finora ti sono mancati. Approfondimenti, ricette, informazioni per organizzare i tuoi pasti rispettando le nuove esigenze del tuo corpo. Una sezione che ti guida a riscoprire il piacere del cibo buono, sano e antiage.

LA BELLEZZA AntiAge

Vedersi e sentirsi belle è uno dei modi migliori per vedersi e sentirsi anche giovani. Conoscere le esigenze della tua pelle, dei tuoi capelli, del tuo corpo è fondamentale per poter essere al tuo meglio. Scopri i consigli pensati appositamente per le donne che hanno superato i 40 anni, ma anche i 50 e oltre. Perché occuparti della tua bellezza e della tua femminilità è il modo migliore per prenderti cura di te.

Ma Riza AntiAge è molto altro. Troverai suggerimenti per valorizzare e risvegliare il tuo lato creativo, ma anche per scoprire il lato piacevole della vita.

Noi di Riza crediamo fortemente che la felicità, la realizzazione e la gioia siano stati naturali dell'essere umano e che in età matura possiamo raccogliere frutti che solo adesso siamo in grado di vedere ed apprezzare. Quello che fa da base alla nostra filosofia editoriale vogliamo metterlo a disposizione di tutti. Ecco perché abbiamo voluto mantenere la rivista con un prezzo speciale. 

Abbonandoti oggi risparmieresti addirittura il 60 % regalandoti un anno intero di giovinezza e salute.

È la tua vita, fatti questo dono, te lo meriti…


L'anteprima del'ultimo numero:


 

IN PIÙ IN REGALO

Agenda della Felicità 2023

L’Agenda della Felicità 2023, pensata da Raffaele Morelli e Edizioni Riza, è un’agenda diversa da tutte le altre, ricca di riflessioni uniche per un anno pieno di benessere. Ogni mese e per tutte le settimane Raffaele Morelli ci accompagna alla scoperta delle piccole cose che ci fanno stare bene.



Come abbassare l'indice glicemico


L’indice glicemico (IG) è un fattore fondamentale di cui bisogna tenere conto se si vuole dimagrire. Questo valore indica infatti la velocità con cui gli zuccheri (sotto forma di glucosio) arrivano nel sangue a seguito dell’ingestione di un alimento: più è alto, maggiore è la probabilità che il glucosio che non viene usato subito dal corpo a scopo energetico si trasformi in adipe. Questo manuale di Riza ci spiega come mantenere costante l’indice glicemico attraverso la dieta, preferendo cibi a basso IG, come ortaggi, cereali integrali, proteine magre, e bilanciando nei pasti gli eventuali alimenti ad alto IG con quelli meno pericolosi per la linea.


Antidolorifici naturali


Una guida completa che suggerisce cosa fare per affrontare e sconfiggere, in modo del tutto naturale, i dolori più comuni. Grazie a questo libro scoprirai i rimedi verdi e le tecniche anti-dolore più innovative da utilizzare come alternative ai farmaci di sintesi, che non aiutano a risolvere il problema alla radice e appesantiscono gli organi depurativi.


Camminare ci salva la vita


Camminare rappresenta il movimento più naturale per ogni essere umano. Attraverso l'atto del camminare è possibile trovare una nuova forma di benessere, attiva, dinamica, che ci mette a contatto con la natura e che ci protegge da molte malattie croniche dovute alla sedentarietà. La camminata mantiene in salute il cuore e il sistema circolatorio, migliora l’efficienza di quello linfatico, aiuta a contrastare l’osteoporosi ed è una pratica consigliata persino nella prevenzione delle malattie tumorali. Si tratta di un movimento naturale, ma non va improvvisato: Camminare ci salva la vita è il libro giusto per apprendere tutti i dettagli che miglioreranno le tue passeggiate.


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