I manuali di RIZA: Calcio e Vitamina D

Scopri gli alleati vincenti che rinforzano ossa e muscoli, proteggono cuore e cervello e favoriscono i dimagrimento

Pagine: 80

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Due sostanze preziose, soprattutto quando sono abbinate tra loro; rafforzano lo scheletro e i muscoli, ringiovaniscono il cervello e aiutano la circolazione. Il calcio, insieme al fosforo, è il componente principale della struttura scheletrica, ma affinché venga assorbito dall'intestino e fissato nelle ossa è indispensabile la vitamina D.

L'indice del libro

  • L'editoriale | La prodigiosa coppia antiage
  • Capitolo 1 | Gli alleati indispensabili per le ossa
  • Capitolo 2 | Il minerale più utile: il calcio
  • Capitolo 3 | La salute viene dal sole: la vitamina D

È l'unione che fa la forza

Assumendo insieme quantità adeguate di vitamina D e calcio la nostra salute può trarre grandi vantaggi. In primo luogo ne ricavano beneficio le ossa. Secondo alcune ricerche scientifiche, l'assunzione di queste due sostanze di è rivelata efficace nel ridurre il rischio di fratture sia per le donne che per gli uomini, di tutte le età. L'accoppiata calcio e vitamina D si è dimostrata utile anche per favorire la perdita di peso. Inoltre, l'unione tra il minerale e la vitamina rinforza anche i muscoli, dal momento che entrambi son importanti per favorire e potenziare la crescita e l'attività muscolare.

Per conoscere e usare bene questa abbinata prodigiosa

In questo libro ci proponiamo di spiegare come il calcio e la vitamina D possano essere utili per la nostra salute, sia agendo separamente che alleate fra loro. Quindi passeremo in rassegna tutte le loro caratteristiche e proprietà. Spiegheremo anche come il nostro corpo assimila queste due sostanze e regola la loro presenza, che funzioni svolgono, quali sono i vantaggi prodotti per la salute e i disturbi che possiamo combattere grazie alla loro attività.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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