365 pensieri di benessere

I pensieri riportati in questo libro aiutano a risvegliare ogni giorno in noi la sapienza innata che l’eccesso di razionalità ha relegato fuori dalla nostra vita. Le parole dei saggi di ogni epoca ci spingono a osservare con sguardo diverso la realtà, a stare nel presente, a ritrovare energie nascoste, riscoprire i talenti che abbiamo trascurato. A volte basta una semplice frase, un minuto del nostro tempo, per risvegliare in noi potenzialità sconosciute e dare un senso alla quotidianità. Queste pagine sono ricche di consigli e suggerimenti, che invitano a prenderci cura di noi e a vivere ogni giornata come qualcosa di unico e irripetibile.

L'indice del llibro

• Introduzione | Le parole giuste risvegliano le tue energie profonde
• Capitolo 1 | I consigli per un anno di felicità
• Capitolo 2 | Indice analitico dei pensieri

Il corpo ti parla

Il corpo è il nostro maestro. Nel corpo esistono intelligenze profonde, primordiali, che parlano al nostro posto e dicono quello che noi, spesso, non vogliamo sentirci dire. A volte, addirittura, comunicano attraverso i disturbi, attraverso le malattie. E questo accade quando impostiamo la nostra vita sul ragionamento, e non lasciamo spazio all'istinto, alle passioni. La sera, prima di addormentarti, prova a chiedere al tuo corpo che cosa ti comunica con il suo disagio. La risposta non tarderà ad arrivare.

Ciò che è meglio per te

Di fronte alla felicità non possiamo comportarci come nelle votazioni, accodandoci alla maggioranza, perché questa proprio per il fatto di essere la maggioranza è peggiore. I nostri rapporti con le vicende umane non sono infatti così buoni da poterci indurre a ritenere che il meglio stia dalla perte dei più, perché la folla testimonia esattamente il contrario, che cioè il peggio sta lì. Sforziamoci dunque di vedere e di seguire non i comportamenti più comuni ma cosa sia meglio fare, non ciò che è approvato dal volgo, pessimo interprete della verità, ma ciò che possa condurci alla conquista e al possesso di una durevole felicità.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

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