12 numeri di Salute Naturale + 4 libri
12 numeri cartacei + 4 libri, a un prezzo speciale
La rivista che ti guida sulla via del vivere bene, proponendo un nuovo modo di prendersi cura della propria salute. Mese per mese, gli esperti di Salute Naturale accompagnano il lettore all’uso dei rimedi naturali, per ritrovare benessere e energia nonostante i ritmi frenetici della vita moderna.
L'anteprima dell'ultimo numero
IN PIÙ IN REGALO
Colesterolo, trigliceridi e glicemia alta
I benefici per la salute apportati dal digiuno sono numerosissimi e riguardano molti organi e apparati diversi. In questo volume scopriremo dunque in quanti modi un periodo di digiuno è in grado di regalarci un maggiore benessere e anni di vita in più.
La longevità dipende dall'intestino
L'intestino e il complesso ecostistema del suo microbiota sono i principali artefici della nostra salute psicofisica. Come mantenere in salute questo prezioso organo? Una dieta ricca di fibre e nutrienti, come frutta, verdura, cereali integrali e alimenti fermentati, può favorire la crescita dei batteri benefici a mantenere un ambiente intestinale ottimale.
In questa guida sono presenti tutte le informazioni che ti servono per impostare uno stile alimentare e di vita utile contro i problemi intestinali più comuni e per contribuire al mantenimento di un intestino sano.
Camminata veloce
Sappiamo bene che dovremmo camminare di più per sconfiggere la grande minaccia per la nostra salute: la sedentarietà. Ma c’è un modo per far sì che la camminata ci faccia stare ancora meglio, e anche in meno tempo: accelerare il passo. Un’andatura più veloce stimola l’intero organismo a un’attività più intensa e porta numerosi benefici senza grandi sforzi o una particolare abilità: la camminata veloce è infatti accessibile a tutti, basta seguire alcune semplici indicazioni e praticarla con costanza. In questo volume daremo tutti i suggerimenti necessari per ottenere il meglio da questo facile esercizio.
Le cure naturali per la salute degli organi
Una guida pratica dedicata alla conoscenza del corpo umano che ti consente di scoprire le funzioni di cervello, polmoni, intestino, reni e di tutti gli altri organi e apparati. Per ognuno di questi, troverai anche il significato psicosomatico, i disturbi più comuni che possono colpirlo e come riequilibrarlo con l'aiuto dell'alimentazione, delle terapie naturali e degli integratori giusti. Per ogni disagio o malattia c'è inoltre un menu quotidiano completo per costruire i pasti in modo corretto e salutare e un fiore di Bach specifico per armonizzare stati d'animo ed emozioni alla base del problema. Le cure naturali per la salute degli organi è il manuale pratico per conoscere le erbe, le vitamine e i cibi indispensabili per rigenerare tutto l'organismo: un volume da non perdere per chi vuole vivere sempre in buona salute.
In ogni numero
Naturalmondo
Ogni mese su questa rubrica potrai scoprire nuove erbe, frutti e rimedi naturali provenienti da diverse parti del mondo. Ne comprenderai virtù e proprietà e potranno accompagnarti nel tuo cammino verso il benessere.
Curati insieme a noi
I nostri esperti rispondono alle domande dei lettori: partendo dai vostri quesiti, potranno indicarvi le giuste soluzioni naturali contro i disturbi della vita quotidiana.
L'energia del mese
Le cure naturali più adatte per il mese che dovrai affrontare, divise in cinque rubriche: il super integratore, la pianta amica, l'alleato di stagione, il rimedio floreale e l'organo da proteggere. Perché la natura ti aiuta a prevenire stress e malanni.
La copertina del mese
Ogni mese scegliamo un organo del nostro corpo da proteggere e rinforzare e ne approfondiamo tutti gli aspetti. Ti indichiamo i rimedi da utilizzare e le terapie da seguire per donare nuovo benessere al tuo corpo.
L'alimentazione
Gli esperti di Salute Naturale selezionano per te cibi, bevande e piante commestibili che aumentano la tua salute. Cosa fare e non fare a tavola, l'alimento del mese, il menu naturale e l'orto sul balcone: una vera e propria guida per portare a tavola il meglio.
La cosmesi
I nostri specialisti ti propongono ogni mese programmi naturali su misura per prevenire e risolvere tutti gli inestetismi cutanei: i consigli antiage, le cure verdi e i rimedi per vincere la cellulite. Ti forniamo tutte le informazioni per prenderti cura della tua pelle.
ABBONAMENTO CARTACEO
Verrà attivato a partire dal primo numero raggiungibile dal ricevimento dell’ordine. Ti verrà comunicata tramite e-mail la data di decorrenza.
SERVIZIO CLIENTI
Per qualsiasi problema o dubbio puoi sempre contattare l'ufficio abbonamenti (ufficioabbonamenti@riza.it / tel.: 02 58 45 96 1 dal Lunedì al Venerdì dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00). In caso di mancata ricezione di un numero dell'abbonamento puoi contattarci e provvederemo al rinvio.
Per maggiori informazioni contattaci al numero 02/58459641 oppure scrivici a assistenza@riza.it
| WebGains Event ID | No |
|---|
Spedizioni
Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.