Impara il pilates

Sii il primo a recensire questo prodotto

Scopri la storia del Pilates, i suoi benefici e le posizioni più semplici.

€ 12.50

Se ne parla spesso e molti lo praticano, ma cos'è davvero il pilates? Si tratta di un'arte raffinata che insegna a entrare in connessione con il corpo e con le sue esigenze, e soprattutto a trovare dentro di sé e non all'esterno il baricentro che è fonte di benessere, salute e gratificazione. Il pilates dona la postura della giovinezza, è la ginnastica migliore per ritrovare il proprio equilibrio, rendere fluidi i i movimenti, allentare le tensioni e i dolori muscolari e disperdere anche quelli della psiche. Ecco il libro giusto per scoprire tutti i segreti di questa disciplina.

Anteprima del numero

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.

Maggiori Informazioni

Maggiori Informazioni
WebGains Event ID	No

Spedizioni

Per i libri:

scegli il metodo di spedizione. I libri verranno spediti dopo la registrazione del pagamento.

Per gli Abbonamenti

Le riviste in abbonamento verranno spedite a mezzo Posta Ordinaria e gli abbonamenti verranno attivati a partire dal primo numero raggiungibile al ricevimento dell’ordine.

0,00 € Poste Italiane Ordinaria (consegna in 15/20 giorni dalla ricezione del pagamento)

Per gli ordini, con i relativi pagamenti, che ci perverranno dopo il 1 dicembre 2024, Riza non garantirà la consegna prima di Natale.

6,00 € Espresso (consegna in 24/48h dalla ricezione del pagamento; per Sicilia, Calabria e Sardegna: 48/72h)

Per gli ordini con i relativi pagamenti che ci perverranno dopo il 17 dicembre 2024, Riza non garantirà la consegna prima di Natale.

Pagamento sicuro

Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.