Riza Relax - 6 numeri + 1 omaggio
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In più solo fino al 19 ottobre ricevi anche "Le piccole cose per essere felici".
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6 numeri di Riza Relax
Riza Relax è per te che vuoi liberarti di ansia e tensioni, per te che vuoi ritrovare la tua calma interiore, il tuo equilibrio naturale. Lo stress è il nemico principale della nostra salute e provoca cicatrici nel nostro cervello. Riza Relax ti insegna gli esercizi pratici e facili per rilassarti da solo a casa tua o dovunque tu ti trovi, In pochi minuti. Per superare anche i momenti difficili.
IN OGNI NUMERO DI RIZA RELAX
Il punto di Raffaele Morelli
Ogni mese la sua esperienza a disposizione di tutti i lettori
Il dossier
Un percorso pratico di rilassamento per ritrovare la nostra calma interiore
La consapevolezza
La Natura e le Tradizioni ci insegnano a vivere bene il presente
Il benessere
Le tecniche olistiche e le discipline corporee che regolano l'armonia e l'equilibrio
La naturalezza
Erbe, profumi, fiori, radici e gemme si prendono cura della nostra salute e della nostra bellezza
La creatività
Coltivare, colorare, scrivere, viaggiare: le azioni creative che rigenerano la mente e il cervello
L'anteprima dell'ultimo numero:
INOLTRE SOLO FINO AL 19 OTTOBRE RICEVI ANCHE
Le piccole cose per essere felici
Rimandare la felicità al momento in cui realizzeremo i nostri progetti per il futuro significa non vivere mai il presente e le tante gioie che ci può regalare. I piaceri che illuminano la vita sono quelli più semplici e spontanei; arrivano senza sforzi, se ti lasci guidare dall'intuizione e assapori gli istanti che vivi. Nel libro Le piccole cose per essere felici ti insegniamo come riconoscere i piccoli gesti che donano la vera felicità: non serve guardare lontano, perché la gioia è già qui. Per gustarla ti serve solo imparare a percepire, attraverso il corpo, tutto ciò che ti fa star bene.
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