Riza Relax - 6 numeri digitale

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6 numeri di Riza Relax

Riza Relax è per te che vuoi liberarti di ansia e tensioni, per te che vuoi ritrovare la tua calma interiore, il tuo equilibrio naturale. Lo stress è il nemico principale della nostra salute e provoca cicatrici nel nostro cervello. Riza Relax ti insegna gli esercizi pratici e facili per rilassarti da solo a casa tua o dovunque tu ti trovi, In pochi minuti. Per superare anche i momenti difficili.

IN OGNI NUMERO DI RIZA RELAX

Il punto di Raffaele Morelli

Ogni mese la sua esperienza a disposizione di tutti i lettori

Il dossier

Un percorso pratico di rilassamento per ritrovare la nostra calma interiore

La consapevolezza

La Natura e le Tradizioni ci insegnano a vivere bene il presente

Il benessere

Le tecniche olistiche e le discipline corporee che regolano l'armonia e l'equilibrio

La naturalezza

Erbe, profumi, fiori, radici e gemme si prendono cura della nostra salute e della nostra bellezza

La creatività

Coltivare, colorare, scrivere, viaggiare: le azioni creative che rigenerano la mente e il cervello

L'anteprima dell'ultimo numero:

Formato digitale

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