Riza Relax - 6 numeri

Riza Relax

Riza Relax è per te che vuoi liberarti di ansia e tensioni, per te che vuoi ritrovare la tua calma interiore, il tuo equilibrio naturale. Lo stress è il nemico principale della nostra salute e provoca cicatrici nel nostro cervello. Riza Relax ti insegna gli esercizi pratici e facili per rilassarti da solo a casa tua o dovunque tu ti trovi, In pochi minuti. Per superare anche i momenti difficili.

In ogni numero di Riza Relax

• Il punto di Raffaele Morelli | Ogni mese la sua esperienza a disposizione di tutti i lettori
• Il dossier | Un percorso pratico di rilassamento per ritrovare la nostra calma interiore
• La consapevolezza | La Natura e le Tradizioni ci insegnano a vivere bene il presente
• Il benessere | Le tecniche olistiche e le discipline corporee che regolano l'armonia e l'equilibrio
• La naturalezza | Erbe, profumi, fiori, radici e gemme si prendono cura della nostra salute e della nostra bellezza
• La creatività | Coltivare, colorare, scrivere, viaggiare: le azioni creative che rigenerano la mente e il cervello

L'anteprima dell'ultimo numero

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