Riza Psicosomatica + Sto bene anche senza di te
Acquista il numero di settembre 2024 di Riza Psicosomatica. Per te anche Sto bene anche senza di te, un percorso guidato per superare la fine di un amore e tornare a essere felici.
Riza Psicosomatica è il più famoso mensile italiano di psicologia, fondato e diretto da Raffaele Morelli.
La sua mission è aiutare il lettore a realizzare la propria unicità, superando i disagi emotivi che impediscono di sperimentare felicità e benessere.
Dall’insicurezza all’insoddisfazione, dai traumi emotivi alle difficoltà nelle relazioni fino ai tormenti della mente, ogni mese Riza offre un modo nuovo di affrontare il disagio, un’altra prospettiva da cui guardare il problema che ci assilla. Originale, ma semplice, perché solo la semplicità contiene le soluzioni più giuste e naturali per noi.
Riza insegna come accogliere i nostri stati interiori, tra cui ansia e tristezza, senza commenti, come percepirli nel corpo, come farli sfumare dolcemente, accompagnandoci con semplici passaggi pratici che possono rapidamente migliorarci la vita. E Riza parla anche di psicosomatica: i sintomi del corpo, infatti, arrivano sempre per indicarci un bisogno profondo che non stiamo assecondando. Cambiare atteggiamento mentale ci aiuterà a superarli e a diventare completi, ricontattando la nostra essenza più autentica.
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Sto bene anche senza di te
Quello che ti proponiamo è un percorso pratico da mettere in atto giorno dopo giorno, basato su indicazioni semplici che ti aiuteranno ad attraversare le fasi principali della separazione. Cominciamo dal primo passo, superare le prime settimane di sofferenza; in questa fase quel che conta è rimanere "interi", riuscire a calarsi nel dolore senza farsene travolgere. Questo può avvenire grazie ai piccoli gesti che ci fanno mantenere il contatto con la realtà che ci circonda; ma soprattutto bisogna fare in modo di cambiare il nostro punto di osservazione; questo è il passaggio decisivo.
È essenziale passare dalla posizione vittimistica (quando ti ripeti "non valgo nulla", "sono una povera scema") al ruolo di protagonista attiva e non passiva (quando ti dici: "sto vivendo un dolore che mi aiuterà a cambiare tutto ciò che mi sta facendo soffrire così tanto").
Nella rivista troverai
Le pagine di Raffaele Morelli
Le sue parole e le sue riflessioni ci ricordano che siamo abitati da un sapere antico e misterioso, che accompagna il nostro viaggio interiore e ci permette di uscire dalle situazioni più difficili.
Riza al tuo fianco
I lettori scrivono e gli esperti di Riza rispondono. Disturbi psicofisici, sogni, problemi di coppia, neuroscienze, disturbi, esperienze di vita: per ogni tema le loro voci autorevoli aiutano il lettore a trovare le risposte alle sue domande.
Il giornale delle soluzioni
Tutti i problemi per i quali una persona bussa alla porta dello psicologo, spiegati in modo semplice e pratico. Psicologia e psicosomatica al servizio della quotidianità, per aiutarci a superare le piccole e grandi difficoltà della vita.
Il tema del mese
Ansia, paure, potenzialità inespresse, pesi mentali, rinnovamento interiore: ogni mese Riza affronta e approfondisce un tema fondamentale per la salute psichica e spiega ai lettori come trovare le risposte che cercano. Percorsi semplici e pratici per uscire dalle sofferenze e tornare a vivere bene.
La medicina naturale
Un inserto speciale per proteggere la salute utilizzando i rimedi naturali. Erbe, piante, oli essenziali, cibi, bellezza e tutto quanto serve per curarsi senza intossicarsi.
Le interviste impossibili
Il famoso scrittore Davide Mosca immagina incontri e interviste con i più grandi saggi di tutti i tempi. Basandosi sul pensiero dei personaggi del passato, rende affascinante ed entusiasmante la conoscenza e la saggezza di chi ci ha preceduto. E scatena in noi la voglia di nuovi approfondimenti.
Autoterapia
Uno spazio dedicato a tecniche facili per curare e nutrire l'anima: la meditazione con le immagini, ispirazioni che prendono forma e vita partendo dalla saggezza degli antichi, la creatività al servizio di benessere e gioia di vivere.
La parola Riza deriva dal greco antico e significa “radici”. Le “riza” sono le nostre radici, quelle su cui si fondano la nostra realizzazione e la nostra felicità. Perché la gioia di vivere nasce dentro di noi, indipendentemente da ciò che accade fuori. Se l’abbiamo smarrita, la ritroveremo là dove sgorga incessantemente: nel nostro centro vitale, nelle nostre radici.
Per maggiori informazioni contattaci al numero 02/58459641 oppure scrivici a assistenza@riza.it
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