Riza Psicosomatica - Digitale
Abbonamento digitale (12 numeri) + I 5 segreti della felicità (ebook).
Riza Psicosomatica è il più famoso mensile italiano di psicologia, fondato e diretto da Raffaele Morelli.
La sua mission è aiutare il lettore a realizzare la propria unicità, superando i disagi emotivi che impediscono di sperimentare felicità e benessere.
Dall’insicurezza all’insoddisfazione, dai traumi emotivi alle difficoltà nelle relazioni fino ai tormenti della mente, ogni mese Riza offre un modo nuovo di affrontare il disagio, un’altra prospettiva da cui guardare il problema che ci assilla. Originale, ma semplice, perché solo la semplicità contiene le soluzioni più giuste e naturali per noi.
Riza insegna come accogliere i nostri stati interiori, tra cui ansia e tristezza, senza commenti, come percepirli nel corpo, come farli sfumare dolcemente, accompagnandoci con semplici passaggi pratici che possono rapidamente migliorarci la vita. E Riza parla anche di psicosomatica: i sintomi del corpo, infatti, arrivano sempre per indicarci un bisogno profondo che non stiamo assecondando. Cambiare atteggiamento mentale ci aiuterà a superarli e a diventare completi, ricontattando la nostra essenza più autentica.
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I 5 segreti della felicità
Molti dei disagi che ci troviamo ad affrontare dipendono dal nostro atteggiamento mentale; per ritrovare la gioia di vivere occorre affidarci alle risorse interne che ci guidano alla felicità. Ecco le 5 mosse per attivare le tue capacità innate: quando prendi una decisione, ascolta il tuo intuito; usa le capacità creative, che vengono da dentro; non sforzarti di cambiare: diventeresti come tutti; no ai rapporti che ti impediscono di essere te stesso; libera la mente dai pensieri che ti condizionano.
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