Riza Psicosomatica
12 numeri di Riza Psicosomatica + l'Agenda della Felicità 2025, Come smettere di pensare troppo, Impara a vivere con leggerezza e I codici dell'autoguarigione.
Riza Psicosomatica è il più famoso mensile italiano di psicologia, fondato e diretto da Raffaele Morelli.
La sua mission è aiutare il lettore a realizzare la propria unicità, superando i disagi emotivi che impediscono di sperimentare felicità e benessere.
Dall’insicurezza all’insoddisfazione, dai traumi emotivi alle difficoltà nelle relazioni fino ai tormenti della mente, ogni mese Riza offre un modo nuovo di affrontare il disagio, un’altra prospettiva da cui guardare il problema che ci assilla. Originale, ma semplice, perché solo la semplicità contiene le soluzioni più giuste e naturali per noi.
Riza insegna come accogliere i nostri stati interiori, tra cui ansia e tristezza, senza commenti, come percepirli nel corpo, come farli sfumare dolcemente, accompagnandoci con semplici passaggi pratici che possono rapidamente migliorarci la vita. E Riza parla anche di psicosomatica: i sintomi del corpo, infatti, arrivano sempre per indicarci un bisogno profondo che non stiamo assecondando. Cambiare atteggiamento mentale ci aiuterà a superarli e a diventare completi, ricontattando la nostra essenza più autentica.
L'anteprima dell'ultimo numero
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Agenda della Felicità 2025
L’Agenda della Felicità 2025, pensata da Raffaele Morelli e Edizioni Riza, è un’agenda diversa da tutte le altre, ricca di riflessioni uniche per un anno pieno di benessere. Ogni mese e per tutte le settimane Raffaele Morelli ci accompagna alla scoperta delle piccole cose che ci fanno stare bene.
Come smettere di pensare troppo
Una mente affollata da preoccupazioni e pensieri genera inquietudine e stress. Ma si può davvero smettere di pensare troppo? La risposta è sì e questo libro è una guida pratica che ti insegna a farlo, giorno per giorno. Il ragionamento non è l’unico modo che abbiamo per risolvere i nostri problemi. Anzi spesso è proprio questo rimuginare che ci nasconde le possibili soluzioni. Scopri allora come spazzare via rimpianti, dubbi e rimorsi e sfruttare al meglio le capacità creative del tuo cervello. Così ti liberi dall’ansia e conquisti sicurezza e calma interiore
Impara a vivere con leggerezza
Preoccupazioni, stress e mille cose da fare: le nostre giornate sono sempre più pesanti e ciascuno di noi, quotidianamente, sopporta un enorme carico mentale. Viviamo poi in una società che ci riempie di bisogni indotti, ci chiede di fare di più e alimenta la nostra insoddisfazione. Non stupisce il grande bisogno che abbiamo di calma e leggerezza.
Cambiare la nostra esistenza è possibile ed è più facile di quanto si creda. Ciascuno di noi ha dentro di sé una guida affidabile, capace di condurlo verso ciò che per lui è essenziale per essere felice. Impariamo ad ascoltare questa voce e spontaneamente tornerà la gioia di vivere.
I codici dell'autoguarigione
Questo libro è dedicato alle risorse mentali che ciascuno di noi possiede. Di fronte ai disagi, la cosa più sbagliata è affrontarli con il ragionamento, cercando di eliminarli utilizzando il pensiero e indagando sul passato. È invece fondamentale affidarsi alle immagini che sgorgano quando stiamo ad occhi chiusi, lì vive l’energia sognante che è la vera cura dell’anima.
Attraverso una serie di casi clinici e di esercizi pratici, in queste pagine si comprende come le immagini naturali di piante, fiori, animali possano prendersi cura di noi e dei nostri malesseri meglio di qualsiasi farmaco. In questo modo si incontra l’energia primordiale in cui abita la nostra identità più profonda.
In ogni numero
Le pagine di Raffaele Morelli
Le sue parole e le sue riflessioni ci ricordano che siamo abitati da un sapere antico e misterioso, che accompagna il nostro viaggio interiore e ci permette di uscire dalle situazioni più difficili.
Riza al tuo fianco
I lettori scrivono e gli esperti di Riza rispondono. Disturbi psicofisici, sogni, problemi di coppia, neuroscienze, disturbi, esperienze di vita: per ogni tema le loro voci autorevoli aiutano il lettore a trovare le risposte alle sue domande.
Il giornale delle soluzioni
Tutti i problemi per i quali una persona bussa alla porta dello psicologo, spiegati in modo semplice e pratico. Psicologia e psicosomatica al servizio della quotidianità, per aiutarci a superare le piccole e grandi difficoltà della vita.
Il tema del mese
Ansia, paure, potenzialità inespresse, pesi mentali, rinnovamento interiore: ogni mese Riza affronta e approfondisce un tema fondamentale per la salute psichica e spiega ai lettori come trovare le risposte che cercano. Percorsi semplici e pratici per uscire dalle sofferenze e tornare a vivere bene.
La medicina naturale
Un inserto speciale per proteggere la salute utilizzando i rimedi naturali. Erbe, piante, oli essenziali, cibi, bellezza e tutto quanto serve per curarsi senza intossicarsi.
Autoterapia
Uno spazio dedicato a tecniche facili per curare e nutrire l'anima: la meditazione con le immagini, ispirazioni che prendono forma e vita partendo dalla saggezza degli antichi, la creatività al servizio di benessere e gioia di vivere.
La parola Riza deriva dal greco antico e significa “radici”. Le “riza” sono le nostre radici, quelle su cui si fondano la nostra realizzazione e la nostra felicità. Perché la gioia di vivere nasce dentro di noi, indipendentemente da ciò che accade fuori. Se l’abbiamo smarrita, la ritroveremo là dove sgorga incessantemente: nel nostro centro vitale, nelle nostre radici.
Per maggiori informazioni contattaci al numero 02/58459641 oppure scrivici a assistenza@riza.it
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