Depressione, ecco come vincerla

I consigli pratici per superare la depressione senza ricorrere agli psicofarmaci

€ 12.50
Prodotti correlati
  1. Collana "Impariamo a vivere" Vol. 1-6
    Collana "Impariamo a vivere" Vol. 1-6
    Prezzo speciale 34,00 € Prezzo normale 75,00 €

I periodi bui seervono a rifiorire. I momenti di tristezza ci fanno paura, ma sono necessari per far emergere i nostri lati migliori. Ecco una guida pratica per affrontare la depressione, con i consigli pratici per superarla senza ricorrere agli psicofarmaci.

L'indice del libro

  • Editoriale | La tristezza arriva per preparare la rinascita che verrà
  • Capitolo 1 | Depressione: impariamo a riconoscerla
  • Capitolo 2 | È uno stop nella vita per farti ripartire
  • Capitolo 3 | Hai la chiave per emergere da questo blocco
  • Capitolo 4 | Come superare i momenti bui della nostra vita

Senti la mancanza di senso perchè devi dare una svolta

La depressione ci invita a una stasi, per riformulare la nostra identità e il nostro ruolo. È come due pagine bianche lasciate in un diario o in un quaderno, quando si cambia argomento. È un vuoto esistenziale che segna il passaggio a un nuovo capitolo della vita.

La risata riaccende l'animo

La risata è un antidepressivo naturale, che scatena nel corpo una cascata di endorfine, gli ormoni dell'euforia, ossigena il cervello e rilassa i muscoli in tensione. Se riesci in qualche modo a portare il depresso a ridere, sarà molto utile. Non farlo in maniera forzata o innaturale, ma ad esempio rievocando episodi piacevoli e divertenti di cui è stato protagonista o partecipe.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.

 

Maggiori Informazioni
WebGains Event IDNo

Spedizioni

Per i libri:
scegli il metodo di spedizione. I libri verranno spediti dopo la registrazione del pagamento.
Per gli Abbonamenti 
Le riviste in abbonamento verranno spedite a mezzo Posta Ordinaria e gli abbonamenti verranno attivati a partire dal primo numero raggiungibile al ricevimento dell’ordine.
0,00 € Poste Italiane Ordinaria (consegna in 15/20 giorni dalla ricezione del pagamento)

Per gli ordini con i relativi pagamenti che ci perverranno dopo il 5 agosto, Riza non garantirà la consegna prima della chiusura estiva (dal 10 al 26 agosto 2024).

6,00 €   Espresso (consegna in 24/48h dalla ricezione del pagamento; per Sicilia, Calabria e Sardegna: 48/72h)

Per gli ordini, con i relativi pagamenti, che ci perverranno dopo il 26 luglio 2024,  la spedizione verrà effettuato dopo la chiusura estiva a partire dal 26 agosto 2024.

Pagamento sicuro
pagamenti
Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.