Riza Box - Via dolori e contratture

Via artrosi e reumatismi

Le articolazioni sono il simbolo della nostra libertà, perchè è grazie a loro che possiamo camminare, muoverci e avere una vita attiva. Per questo è importante prendersene cura. Ecco una guida completa per sapere tutto quello che è utile fare per avere articolazioni sane.

Come salvare le ginocchia

È incredibile rendersi conto di quanta salute passa attraverso le nostre ginocchia. Grazie ad esse, infatti, possiamo mantenere la nostra autonomia nella vita di ogni giorno e continuare (simbolicamente e concretamente) il cammino della nostra esistenza. Avere cura delle proprie ginocchia significa conoscerne le basi anatomiche, in modo da imparare a rispettare i limiti di tendini, legamenti, cartilagini e tutte le altre strutture, così da evitare infiammazioni e altri problemi degenerativi. Come salvare le ginocchia è la guida pratica per riuscirci.

Osteopatia

L'osteopatia parte dal presupposto che, come riteneva già nell’Ottocento il suo fondatore, l’ingegnere Andrew Taylor Still, ogni persona è un’unità di mente, corpo ed emozioni. Entriamo, dunque, nel mondo di questa medicina non convenzionale che guarda l'organismo in modo olistico e integrato, utilizzando l'azione delle mani sia nella fase di diagnosi che di trattamento.

Arnica e artiglio del diavolo

Gli stati infiammatori possono colpire varie parti del corpo, determinando dolori articolari, gonfiori e altri disturbi. Per curarli si fa ricorso spesso ai farmaci antinfiammatori, che però possono danneggiare lo stomaco. Esistono in alternativa molti rimedi naturali dalle straordinarie capacità antinfiammatorie e senza effetti collaterali: in questo libro vi presentiamo i più efficaci.

Curarsi con l'aromaterapia

Le sostanze aromatiche racchiuse nei fiori e nelle piante svolgono un'azione potente sul corpo e sulla psiche, influenzano il nostro stato d'animo, ci aiutano a ravvivare l'umore e l'attenzione oppure a calmarci. Possono però essere utili anche a contrastare disturbi organici come raffreddori, infiammazioni, dolori muscolari e problematiche della pelle. Fin dall'antichità l'uomo ha sperimentato molte preziose tecniche per estrarle dai vegetali, bloccarne l'aroma, conservarlo in boccetta e sfruttarne al meglio tutti i principi attivi. Curarsi con l'aromaterapia è il libro perfetto per scoprire profumi, aromi e oli essenziali che stimolano l'autoguarigione.

IN PIÙ IN OMAGGIO PER TE

Arnica crema gel + Olio essenziale lavanda

 I due rimedi indispensabili per per curare le infiammazioni durante l'estate