Riza Box - Fibromialgia: i trattamenti più efficaci

Tutto quello che devi conoscere sulla fibromialgia: la lettura psicosomatica, i consigli alimentari per spegnere le infiammazioni, i rimedi verdi più indicati, l’attività fisica più efficace per sciogliere le rigidità e portare sollievo agli arti.

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Ecco cosa contiene la RIZA Box

Fibromialgia, come curarla


La fibromialgia è una malattia che debilita corpo e mente e tende a manifestarsi soprattutto nelle donne. In questo male si incrociano più aspetti: quello fisico, quello psicologico e quello spirituale. Un muscolo irrigidito che procura sofferenza può essere l'espressione di una mente stressata, di un sogno svanito, di un talento represso, di un amore che se ne è andato, di un conflitto mai superato. In questo libro vedremo che c'è la possibilità di lasciarsi il problema alle spalle recuperando spazi per la cura di sé e per gratificare la propria individualità.


La prodigiosa dieta alcalina


Seguire una dieta acido basica che aiuti a mantenere il corpo il più possibile pulito e quindi sano contro l’insorgere di disturbi e malattie, dovrebbe diventare un vero e proprio stile di vita per tutti. Un organismo che non riesce a liberarsi in modo efficiente del surplus di tossine è destinato a ingrassare oltre che a invecchiare più precocemente. Questo tipo di alimentazione disintossicante consiste in una serie di semplici scelte che permettono di eliminare l’accumulo di scorie nocive e di evitare l’insorgere di malattie e sovrappeso.


Vivere senza ansia


Ecco la guida pratica e semplice per superare l'ansia e ritrovare la serenità. Un metodo efficace che ti consentirà di comprendere il vero significato di questo disagio, cosa fare quando si presenta e come evitare che ritorni. Un libro che, passo dopo passo, ti insegna a riconquistare la calma interiore e a stare bene con te stesso.


Calcio & Vitamina D

Tante ricerche hanno accertato che assumendo insieme quantità adeguate di calcio e vitamina D la nostra salute può trarre grandi vantaggi. In primo luogo ne ricavano beneficio le ossa, ma c'è di più: questa accoppiata vincente riduce anche il rischio di disturbi cardiocircolatori e di cancro al seno nelle donne, oltre a dimostrarsi utile per favorire la perdita di peso. In questo libro scoprirai come le due sostanze possono essere utili per la nostra salute, sia agendo separatamentesia alleate tra loro, con un'efficacia che si moltiplica.


Antinfiammatori naturali

Le infiammazioni sono spesso sinonimo di dolore e malattia. Ed effettivamente è così, questo meccanismo viene messo in atto dal nostro organismo per rispondere ad un'aggressione esterna, ad una ferita, a un agente irritante. Purtroppo però l'infiammazione sta diventando non solo il segnale di un problema, ma un problema in sé. Il meccanismo che la Natura aveva messo a punto per difenderci dai pericoli, sta diventando lui stesso un pericolo e tra i più gravi che la medicina moderna è chiamata ad affrontare. Gli scienziati, infatti, ne sono ormai convinti: l'infiammazione nascosta, latente ma cronica, è il nemico che dobbiamo metterci d'impegno a combattere. Antinfiammatori naturali è il libro giusto per farlo, perché fornisce una guida pratica su rimedi verdi e buone abitudini che curano ed eliminano il dolore senza intossicare.


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