Le parole dei grandi saggi per imparare a vivere meglio

Le parole dei saggi di ogni epoca parlano ancora oggi in modo chiaro alla nostra mente e al nostro cuore. Sono portatrici di un sapere universale che va al di là dei confini e delle epoche. Abbiamo raccolto i testi di alcuni antichi pensatori che ci hanno lasciato insegnamenti preziosi per vivere meglio, liberarci dall’ansia, dalle sofferenze, dalle delusioni e dalle paure. I consigli dei grandi filosofi greci e latini e dei maestri del pensiero orientale sanno guidarci a osservare la realtà con sguardo diverso, a stare nel presente, a riscoprire valori che spesso trascuriamo, a vivere ogni giornata come qualcosa di unico e irripetibile.

L’indice del libro

• Editoriale | La voce degli antichi ci guida alla serenità
• Introduzione | Come risvegliare il sapere innato che è già dentro di noi
• Capitolo 1 | Epicuro
• Capitolo 2 | Epitteto
• Capitolo 3 | Seneca
• Capitolo 4 | Marco Aurelio
• Capitolo 5 | Buddha
• Capitolo 6 | Confucio
• Capitolo 7 | Lao Tse
• Capitolo 8 | Montaigne

Seneca | Attenzione agli opportunisti

Il saggio, anche se è autosufficiente, vuole però avere un amico, se non altro per esercitare l’amicizia, che è una virtù nobile; non lo fa per il motivo dichiarato da Epicuro, e cioè ‘per avere chi lo assista se ammalato, chi lo soccorra in carcere o in miseria’, ma per avere qualcuno da assistere lui stesso, nelle malattie, o da liberare se prigioniero dei nemici. Se uno si preoccupa per sé, e solo per questo cerca degli amici, sbaglia. Sono le amicizie cosiddette opportunistiche: un’amicizia fatta per interesse sarà gradita finché sarà utile. Se uno ha successo, è circondato da tanti amici, ma resta solo se cade in disgrazia: gli amici fuggono al momento della prova; ci sono tanti esempi infami di persone che abbandonano l’amico per paura, e di altre che per paura lo tradiscono. Se nell’amicizia si ricerca un utile, per ottenerlo si andrà contro l’amicizia stessa.

Confucio | Le regole del buon governo

Per mettere il mondo in ordine, dobbiamo mettere la nazione in ordine. Per mettere la nazione in ordine, dobbiamo mettere la famiglia in ordine. Per mettere la famiglia in ordine, dobbiamo coltivare la nostra vita personale. Per coltivare la nostra vita personale, dobbiamo prima mettere a posto i nostri cuori. Colui che governa per mezzo della sua virtù è come la stella polare: rimane al suo posto, mentre tutte le stelle minori le rendono omaggio. Se il popolo è regolato dalle leggi e controllato attraverso le punizioni, esso cercherà di evitarle ma non sentirà alcun senso di rispetto. Se esso è invece guidato dalla virtù e controllato attraverso le norme di buon comportamento e attraverso i riti, il popolo coltiverà il senso di rispetto, e quindi progredirà.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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