Kit Gli indispensabili

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"Pompelmo, il re dei bruciagrassi"

Il pompelmo è stato definito "il furto del paradiso" per le sue numerose qualità e caratteristiche. Oltre ad avere un aroma particolare, contiene tantissime sostanze benefiche: vitamine, sali minerali e antiossidanti che combattono l'invecchiamento. È anche un alleato prezioso per dimagrire perché apporta poche calorie, ha un basso indice glicemico, aiuta a spegnere la fame e serve a demolire i grassi addominali. Anche i semi del pompelmo sono considerati un prezioso rimedio contro i batteri.

Nel libro elenchiamo tutte le virtù del pompelmo per la salute, la bellezza e la linea e spieghiamo come sfruttarle nel modo migliore anche in cucina, con una serie di ricette.

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"Iperico, eleuterococco e rhodiola "

Sono fra i più potenti rimedi naturali per ritrovare energia e buonumore quando siamo sottoposti a un forte stress.

Con i fiori gialli dell’'iperico si possono curare le ferite della pelle, le infiammazioni e la depressione. L’'eleuterococco, il “ginseng siberiano”, rinforza l’organismo indebolito e aumenta le prestazioni fisiche e mentali. La rhodiola aiuta a prevenire le infezioni, aumenta la resistenza, migliora l’'umore e inoltre contribuisce a ridurre il sovrappeso.

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"Ritrova energia e buonumore"

Succede a molti, soprattutto durante i cambi di stagione, di sentirsi spossati e senza energia, di umore triste, spenti e svogliati. Le cause di questi disturbi sono sia fisiche che psicologiche: i ritmi di vita troppo frenetici, un'alimentazione squilibrata, pensieri ripetitivi e false aspettative appesantiscono il corpo e la mente di "tossine" che ci esauriscono.

In questo libro i consigli utili per poter "ricaricare le pile" con i cibi giusti, gli integratori e i rimedi naturali che danno sprint. In più le indicazioni pratiche per rimuovere i blocchi mentali che spengono la voglia di vivere e così ritrovare in se stessi le fonti che danno energia e buonumore.

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"I prodigiosi semi di Chia"

Tutti i semi sono un concentrato di sostanze nutritive, perché contengono ciò che serve per far crescere la pianta e proteggerla dai possibili aggressori. I semi di Chia si distinguono per le particolari proprietà, dovute al notevole contenuto di vitamine, minerali e soprattutto omega 3. Sono un vero e proprio "superalimento" che, oltre a nutrire, protegge la salute. Aiutano anche a perdere peso in modo sano perché hanno un forte potere saziante, riducono i picchi di insulina che ingrassano, creano un gel che rallenta l'assorbimento degli zuccheri e facilita l'attività intestinale. Nel libro consigliamo come usare questi semi nell'alimentazione quotidiana, per arricchire di gusto, croccantezza e salute tutti i piatti, tenendo sotto controllo il peso.

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Olio essenzialie "Pompelmo" - FLORA

Citrus paradisi, 100% puro, naturale e totale, proveniente da coltivazioni biologiche controllate. Estratto per pressatura a freddo dalle bucce del frutto. Rinfrescante, stimola la concentrazione e il buonumore.

FLORA

Azienda Italiana leader da 30 anni nella produizione di oli essenziali di alta qualità. Utilizza metodi di coltivazione biologica, con il fine di salvaguardare l'ambiente.
FLORA è il modo di esprimere l'amore smisurato che nutro verso la Terra e la Sua abbondante gentilezza"

Rosario Rizzi - Presidente di FLORA

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