Il potere curativo dei cibi

La dieta salva colon

Un libro che vi aiuta a mantenere l'intestino sano e a gestire i vari problemi che possono affliggere quest'organo, come stipsi, sindrome del colon irritabile, diarrea ma anche emorroidi, intolleranze alimentari e gonfiori. Questo volume vi insegna a conoscere l'anatomia dell'intestino, i sintomi che possono far pensare che abbia bisogno di cure e i rimedi naturali che lo rigenerano e lo disinfiammano. Vi presenta inoltre più di sessanta ricette utili per creare i menu salva colon e un breve programma depurativo che rigenera la mucosa intestinale e rafforza il sistema immunitario, contribuendo alla salute e al benessere dell'intero organismo.

La dieta salva stomaco

I disturbi digestivi e dello stomaco sono oggi in continuo aumento. Da qui la necessità di prendersi cura in modo naturale di uno degli organi più importanti del nostro organismo. A tale scopo occorre partire da una dieta sana ed equilibrata, a cui abbinare tutti quei rimedi dolci, senza effetti collaterali, che rigenerano la mucosa gastrica, facilitano la digestione, prevengono i gonfiori, il reflusso e i bruciori.

Grazie a questo libro potete imparare a utilizzare i prodotti naturali salva stomaco, a costruire menu equilibrati, avendo a vostra disposizione oltre cento ricette gustose ideali per chi soffre di gastrite e non solo.

Via il grasso addominale

Il grasso che si accumula sulla pancia è quello più profondo e ostinato: mette in pericolo non solo la linea ma anche la salute, perché è tra le cause che provocano disturbi cardiaci, ictus, ipertensione e diabete. Per eliminarlo non basta sottoporsi a una dieta rigida e restrittiva, ma occorre una strategia complessiva, per ridurre anche lo stress e la produzione di ormoni ingrassanti.

Nel libro spieghiamo come riconoscere i grassi più dannosi, indichiamo gli errori alimentari che li provocano e, soprattutto, le mosse giuste per eliminarli una volta per tutte. Per sconfiggere l’'adipe addominale occorre agire su più fronti, con un’'alimentazione mirata, integratori verdi snellenti, cure estetiche naturali ed esercizi fisici che tonificano i punti critici.