DimagrirExtra: La dieta detox

Il programma che elimina subito tossine, scorie e chili di troppo

Pagine: 84

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Spesso i chili di troppo sono il segnale di una intossicazione generale dell’organismo. Per questo un programma dimagrante efficace e duraturo non può prescindere da una fase di disintossicazione, che serve a eliminare i residui nocivi e a riattivare così le normali funzioni fisiologiche, per eliminare i lipidi depositati e i liquidi stagnanti.

L’indice del libro

  • Introduzione | Con la dieta che ti depura elimini le tossine e il sovrappeso
  • Capitolo 1 | Se smaltisci le scorie bruci più calorie
  • Capitolo 2 | Scegli gli alimenti dimagranti e disintossicanti
  • Capitolo 3 | I programmi per depurarti e dimagrire
  • Capitolo 4 | Piatti leggeri e saporiti per smaltire le scorie

Scopri se stai accumulando troppe tossine

Sovrappeso difficile da combattere, stitichezza, malessere generale, senso di stanchezza, prurito diffuso e colorito spento: sono questi gli indizi di una dieta sbagliata che accumula nell’organismo troppe tossine. Pur avendo un metabolismo normale, se la nostra alimentazione intossica organi come l’intestino e il fegato sarà molto difficile dimagrire.

Stop ai metalli pesanti

Mercurio, cadmio, piombo e alluminio sono quelli più spesso evidenziati dalle analisi del sangue: li assorbiamo attraverso l’acqua, le sigarette, l’inquinamento atmosferico e anche gli alimenti che mangiamo. Il mercurio, ad esempio, si trova nei pesci di grossa taglia (tonno, pesce spada ecc.) pescati in mari inquinati ed è altamente tossico per il cervello.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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