Psicologia

Dimagrire con la psiche - Via i pesi mentali, dimagrisci subito

Il libro che ti spiegherà perché le emozioni trattenute fanno ingrassare

Pagine: 80

€ 6.90
Prodotti correlati
  1. L'arte di dimagrire
    L'arte di dimagrire
    12,50 €

Il più potente bruciagrassi che esista è nella nostra mente. Si tratta di un’energia nascosta nel cervello, che è ciò che ci rende unici, originali e inimitabili. È una forza che è alimentata dalla passione, dal piacere e dalla bellezza e, anche nella vita di tutti i giorni, ha bisogno di novità, sorprese ed emozioni per mantenersi attiva.

L’indice del libro

  • Editoriale | L’energia dimagrante è già dentro di te
  • Regola 1 | Impara a volerti bene
  • Regola 2 | Vivi nel presente
  • Regola 3 | Libera la tua femminilità
  • Regola 4 | Scegli le parole giuste
  • Regola 5 | Ama i tuoi difetti
  • Regola 6 | Liberati dai rapporti pesanti
  • Regola 7 | Di’ basta ai sacrifici
  • La lettura psicosomatica | Il corpo parla di te: impara il suo linguaggio

Lamentarsi rallenta il metabolismo

Le parole si comportano come semi: da esse ne nascono altre e quando risuonano nel mondo interiore tutta la mente diventa come una stanza piena di echi e rimbombi, un ginepraio inestricabile. Parlare con se stessi delle proprie sfortune, lamentarsene con gli altri, farle diventare il centro del proprio mondo non fa che alimentare le sensazioni di rassegnazione, che rallentano il metabolismo.

Il cervello cerca dolcezza

Non è un caso che, quando ci sentiamo demoralizzati per via del nostro aspetto, si scateni la voglia di dolci. Questo desiderio è legato al calo della serotonina, sostanza prodotta dall’ipotalamo che regola anche appetito e umore: è infatti abbondante quando siamo felici o sazi, carente quando siamo tristi o affamati. E quando scarseggia il corpo è indotto a consumare zuccheri, per farla risalire.

L'anteprima del libro

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.

Maggiori Informazioni
WebGains Event IDNo

Spedizioni

Per i libri:
scegli il metodo di spedizione. I libri verranno spediti dopo la registrazione del pagamento.
Per gli Abbonamenti 
Le riviste in abbonamento verranno spedite a mezzo Posta Ordinaria e gli abbonamenti verranno attivati a partire dal primo numero raggiungibile al ricevimento dell’ordine.
0,00 € Poste Italiane Ordinaria (consegna in 15/20 giorni dalla ricezione del pagamento)

Per gli ordini con i relativi pagamenti che ci perverranno dopo il 5 agosto, Riza non garantirà la consegna prima della chiusura estiva (dal 10 al 26 agosto 2024).

6,00 €   Espresso (consegna in 24/48h dalla ricezione del pagamento; per Sicilia, Calabria e Sardegna: 48/72h)

Per gli ordini, con i relativi pagamenti, che ci perverranno dopo il 26 luglio 2024,  la spedizione verrà effettuato dopo la chiusura estiva a partire dal 26 agosto 2024.

Pagamento sicuro
pagamenti
Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.