Cure naturali

Ricarica il cervello

Come potenziare memoria e lucidità così previeni Parkinson e Alzheimer

Pagine: 160

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Il cervello è l’'organo più complesso e più delicato del nostro corpo. Le più recenti ricerche neurologiche hanno dimostrato che possiede anche incredibili capacità di autorigenerarsi e di continuare a “evolversi” nel tempo. Per mantenerlo sempre giovane e attivo occorre liberarsi dagli schemi fissi e dai pensieri ripetitivi e stressanti che lo logorano e lo rallentano.

Nel libro troverete i consigli per cancellare le abitudini che paralizzano la mente e per cercare le novità e i cambiamenti che potenziano le attività cognitive. In più sono elencati anche i rimedi naturali, gli integratori e gli alimenti più adatti per “nutrire” il cervello e per stimolare la memoria, l'’attenzione e la concentrazione.

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