I chakra per rigenerarsi

I chakra sono i centri energetici del corpo, in cui scorre la forza vitale. Se non sono in equilibrio, l’energia è troppo debole o troppo forte, ne risente il benessere fisico e mentale. Possiamo però riequilibrarli facilmente con gli oli essenziali, i cristalli, i colori, ma anche con lo yoga e i suoni più adatti. Quando i chakra sono in armonia, godiamo di ottima salute, l’umore è sereno e il nostro potenziale si esprime pienamente.

L'indice del libro

• Editoriale | Riallinea i chakra per trovare benessere e serenità
• Capitolo 1 | Punti energetici della salute
• Capitolo 2 | Primo chakra
• Capitolo 3 | Secondo chakra
• Capitolo 4 |Terzo chakra
• Capitolo 5 | Quarto chakra
• Capitolo 6 | Quinto chakra
• Capitolo 7 | Sesto chakra
• Capitolo 8 | Settimo chakra
• Capitolo 9 | Ecco come riallinearli

Immagini "parlanti"

I simboli dei sette chakra rappresentano fiori di loto osservati dall'alto, con i petali aperti, diversi per numero e per colore. Nel fiore compare spesso uno yantra, un diagramma simbolico correlato a un elemento del cosmo, un mantra (canto sacro) scritto in caratteri devanagari e il riferimento alla divinità che presiede il chakra. Sono rappresentati, poi, i due poli del divino: la yoni, l'organo femminile, come un triangolo con la punta verso il basso, e il lingam, il simbolo fallico.

Semplici movimenti che li attivano

In piedi, colonna vertebrale dritta ma non rigida, piedi alla stessa apertura delle spalle, immaginate un'energia vibrante e colorata di rosso, marrone o verde, che proviene dalla terra e risale dai piedi, alle caviglie, alle ginocchia, alle cosce, al sesso; poi influisce lungo l'addome, il plesso solare, riempie il cuore e il petto, raggiunge collo, spalle, viso, testa, nuca... Ogni tensione viene liberata in questo flusso di corrente, che diventa sempre più leggera.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

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