Riviste

DimagrirExtra: Ecco come perdere peso d'estate

Il momento per far volare il tuo metabolismo... è adesso!

€ 12.50
Prodotti correlati
  1. Riza Wellness Box - Via cellulite e ritenzione
    Riza Wellness Box - Via cellulite e ritenzione
    Prezzo speciale 39,00 € Prezzo normale 84,50 €
  2. Riza Relax - 6 numeri + 1 libro + 2 oli essenziali FLORA
    Riza Relax - 6 numeri + 1 libro + 2 oli essenziali FLORA
    Prezzo speciale 29,00 € Prezzo normale 70,40 €

È tempo di rimettersi in forma per i bagni estivi. Il periodo di immobilità forzata ci ha regalato qualche chilo di troppo e il tempo per rimediarvi è poco. Questa rivista propone una serie di diete veloci (di un giorno, di pochi giorni, di una settimana e di tre settimane) per recuperare la linea in fretta. Ognuno può scegliere quella più adatta alle proprie esigenze, in base alla durata o agli ingredienti.

L'indice del libro

  • Introduzione | Le diete più efficaci per perdere peso in modo sano
  • Capitolo 1 | Trova la dieta giusta per te
  • Capitolo 2 | Le diete di 24 ore
  • Capitolo 3 | Le diete di 3 giorni
  • Capitolo 4 | Le diete di 7 giorni
  • Capitolo 5 | Le diete più lunghe
  • Capitolo 6 | Gli aiuti naturali

Trova la dieta giusta per te

Sono molti gli elementi che possono caratterizzare e differenziare le diete. Uno di questi è sicuramente la loro durata. E se il primo criterio di scelta è in base al tempo, poi c'è anche l'obiettivo da raggiungere e la tipologia dei cibi utilizzati nel percorso. Le diete che proponiamo in questo libro, particolari e caratterizzate, non possono diventare l'abitudine ma devono rappresentare l'eccezione e vanno inserite in un regime alimentare completo e bilanciato: solo così potrai mantenere i risultati ottenuti.

L'infuso al posto degli spuntini

In genere la frutta è consigliata come spuntino, ma durante una giornata a ridotto apporto di zuccheri sostituiscila con una tisana. Puoi prepararla sfruttando carciofo e menta. Il carciofo aiuta a smaltire i grassi, è depurativo del fegato e dgestivo, cosa che lo rende adatto a contrastare le fermentazioni. La menta, anch'essa digestiva grazie alla presenza di mentolo, aiuta a eliminare i gas nella pancia. Prepara una tisana con un cucchiaino di foglie di carciofo essiccate e aggiungi qualche fogliolina di menta fresca. Lascia in infusione 5 minuti, filtra e bevi sia a metà mattina che a metà pomeriggio. Ricordati inoltre di bere abbondantemente durante la giornata, almeno un litro e mezzo d'acqua, per favorire i processi di depurazione.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.

Maggiori Informazioni
WebGains Event IDNo

Spedizioni

Per i libri:
scegli il metodo di spedizione. I libri verranno spediti dopo la registrazione del pagamento.
Per gli Abbonamenti 
Le riviste in abbonamento verranno spedite a mezzo Posta Ordinaria e gli abbonamenti verranno attivati a partire dal primo numero raggiungibile al ricevimento dell’ordine.
0,00 € Poste Italiane Ordinaria (consegna in 15/20 giorni dalla ricezione del pagamento)

Per gli ordini con i relativi pagamenti che ci perverranno dopo il 5 agosto, Riza non garantirà la consegna prima della chiusura estiva (dal 10 al 26 agosto 2024).

6,00 €   Espresso (consegna in 24/48h dalla ricezione del pagamento; per Sicilia, Calabria e Sardegna: 48/72h)

Per gli ordini, con i relativi pagamenti, che ci perverranno dopo il 26 luglio 2024,  la spedizione verrà effettuato dopo la chiusura estiva a partire dal 26 agosto 2024.

Pagamento sicuro
pagamenti
Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.