12 numeri di AntiAge + in regalo l'Agenda della Felicità 2026 e 2 libri
12 numeri di AntiAge + l'Agenda della Felicità 2026, Il mini digiuno ti fa dimagrire e Speciale AntiAge - Rigenera il cervello dopo i 50 anni.
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Riza AntiAge è la rivista che Edizioni Riza ha pensato per le donne che hanno superato i 40 anni.
L'anteprima dell'ultimo numero
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Agenda della Felicità 2026
L’Agenda della Felicità 2026, pensata da Raffaele Morelli e Edizioni Riza, è un’agenda diversa da tutte le altre, ricca di riflessioni uniche per un anno pieno di benessere. Ogni mese e per tutte le settimane Raffaele Morelli ci accompagna alla scoperta delle piccole cose che ci fanno stare bene.
Il mini digiuno ti fa dimagrire subito
Il digiuno è una pratica antica, a cui è riconosciuta la capacità di favorire la depurazione dell’organismo e la salute degli organi della digestione. Oggi però si sa che il digiuno è molto più di questo: gli studi hanno infatti dimostrato che esso è in grado di dare un importantissimo contributo in termini di salute e longevità. Periodi contenuti di digiuno determinano infatti meccanismi autoriparativi nell’organismo, favorendo la distruzione delle cellule danneggiate o alterate e riequilibrando i processi metabolici. Il tutto a beneficio del benessere psicofisico generale e anche del dimagrimento.
Speciale AntiAge - Rigenera il cervello dopo i 50 anni
Molte delle ricerche scientifiche degli ultimi tempi si stanno concentrando su come mantenere giovane il nostro cervello. Di fronte ad un progressivo allungamento della vita, questo diventa un obiettivo di primaria importanza. E tante sono le scoperte che sono già state fatte. L'alimentazione, ma anche l'atteggiamento mentale, l'azione di alcune piante e l'attività fisica, la meditazione e la creatività: ecco alcuni degli ambiti sui quali è possibile agire. In questa pubblicazione sono raccolti tutti i consigli utili per favorire la corretta funzionalità delle cellule cerebrali e fare il possibile per tenere lontano patologie come l'Alzheimer.
In ogni numero
La psiche AntiAge
L’atteggiamento mentale, il modo che abbiamo di porci di fronte alla vita, alle sue gioie ma soprattutto ai suoi momenti critici, è quello che fa la differenza. Nella sezione di Riza AntiAge dedicata alla psicologia troverai trattati temi di attualità, consigli su come gestire le relazioni e su come realizzare finalmente te stessa. Ma vedrai raccontati anche i tuoi dubbi, le paure e le ansie che spesso ci impediscono di essere felici. Per affrontarli ti offriamo un approccio diverso, che cambierà radicalmente il tuo modo di affrontare la vita. Consigli pratici e tecniche efficaci per riconquistare una nuova calma interiore e una serenità che ti permetteranno di godere appieno della vita.
La salute AntiAge
Nell’ampia sezione dedicata alla salute troverai suggerimenti pratici e concreti per superare i piccoli e grandi disagi che possono insorgere con l'età. Problemi articolari, ormonali, posturali, pigrizia del metabolismo, sovrappeso: scopri come affrontare, alla luce delle ultime scoperte, questi problemi e come mettere in campo la giusta prevenzione, per conservare il tuo capitale di giovinezza.
L'alimentazione AntiAge
Uno dei segreti di chi resta giovane a lungo è senz’altro l’alimentazione. Hai provato mille diete? Hai cercato mille volte di cambiare il tuo stile alimentare, di mangiare meglio? Se finora non ci sei riuscita troverai in Riza AntiAge i consigli che finora ti sono mancati. Approfondimenti, ricette, informazioni per organizzare i tuoi pasti rispettando le nuove esigenze del tuo corpo. Una sezione che ti guida a riscoprire il piacere del cibo buono, sano e antiage.
La bellezza AntiAge
Vedersi e sentirsi belle è uno dei modi migliori per vedersi e sentirsi anche giovani. Conoscere le esigenze della tua pelle, dei tuoi capelli, del tuo corpo è fondamentale per poter essere al tuo meglio. Scopri i consigli pensati appositamente per le donne che hanno superato i 40 anni, ma anche i 50 e oltre. Perché occuparti della tua bellezza e della tua femminilità è il modo migliore per prenderti cura di te.
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12 numeri cartaceo
- 12 numeri di AntiAge
- L'agenda della Felicità di Raffaele Morelli
- Il mini digiuno ti fa dimagrire subito
- Speciale AntiAge - Rigenera il cervello dopo i 50 anni
- Camminare ti salva la vita
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