12 numeri di AntiAge + in regalo l'Agenda della Felicità 2024 e 3 libri
12 numeri di AntiAge + l'Agenda della Felicità 2024, Via il grasso dalla pancia, Speciale AntiAge - Ringiovanire dopo i 50 anni e Il linguaggio segreto dei nostri disturbi
Riza AntiAge è la rivista che Edizioni Riza ha pensato per le donne che hanno superato i 40 anni.
L'anteprima dell'ultimo numero
IN PIÙ IN REGALO
Agenda della Felicità 2024
L’Agenda della Felicità 2024, pensata da Raffaele Morelli e Edizioni Riza, è un’agenda diversa da tutte le altre, ricca di riflessioni uniche per un anno pieno di benessere. Ogni mese e per tutte le settimane Raffaele Morelli ci accompagna alla scoperta delle piccole cose che ci fanno stare bene.
Via il grasso dalla pancia
La pancia gonfia è uno dei problemi più diffusi fra donne e uomini, specie dopo i 40 anni. In DimagriExtra: via il grasso dalla pancia troverai tanti consigli che coinvolgono il piano psicofisico: alimentazione, esercizi, tecniche di relax, integratori naturali utili per assottigliare il girovita, sfiammare l'apparato digestivo e ritrovare regolarità, smuovendo oltre all'adipe anche gli accumuli di liquidi che ti fanno accumulare centimetri sotto forma di cellulite.
Speciale AntiAge - Ringiovanire dopo i 50 anni
I 50 anni sono, per una donna, un’età importante che indica simbolicamente l’ingresso nella fase fisiologica della vita nota come menopausa. È questo il momento per mettere in campo una serie di strategie che permettono di mantenere inalterato il nostro capitale di giovinezza. In questo Speciale AntiAge: Ringiovanire dopo i 50 anni sono raccolti tutti i segreti che ti sarà utile conoscere per avere un cervello che non risente del passare del tempo, ridurre l'impatto invecchiante dello stress sul nostro corpo, mantenere la perfetta funzionalità di uno degli organi chiave della longevità, l’intestino. Tanti suggerimenti pratici per uno stile di vita davvero antiage.
Il linguaggio segreto dei nostri disturbi
Quando compare un sintomo corporeo, il segno di un disturbo, lo sentiamo come estraneo; esso certamente fa parte del nostro corpo, nasce “in noi”, e tuttavia ci sembra che non nasca “da noi”: lo percepiamo come una presenza nemica, che può destabilizzarci e metterci in pericolo. La sua comparsa interrompe il flusso esistenziale nel quale eravamo calati, altera un equilibrio, spezza un ritmo. E la prima reazione è quella di cacciarlo via al più presto.
In ogni numero
La psiche AntiAge
L’atteggiamento mentale, il modo che abbiamo di porci di fronte alla vita, alle sue gioie ma soprattutto ai suoi momenti critici, è quello che fa la differenza. Nella sezione di Riza AntiAge dedicata alla psicologia troverai trattati temi di attualità, consigli su come gestire le relazioni e su come realizzare finalmente te stessa. Ma vedrai raccontati anche i tuoi dubbi, le paure e le ansie che spesso ci impediscono di essere felici. Per affrontarli ti offriamo un approccio diverso, che cambierà radicalmente il tuo modo di affrontare la vita. Consigli pratici e tecniche efficaci per riconquistare una nuova calma interiore e una serenità che ti permetteranno di godere appieno della vita.
La salute AntiAge
Nell’ampia sezione dedicata alla salute troverai suggerimenti pratici e concreti per superare i piccoli e grandi disagi che possono insorgere con l'età. Problemi articolari, ormonali, posturali, pigrizia del metabolismo, sovrappeso: scopri come affrontare, alla luce delle ultime scoperte, questi problemi e come mettere in campo la giusta prevenzione, per conservare il tuo capitale di giovinezza.
L'alimentazione AntiAge
Uno dei segreti di chi resta giovane a lungo è senz’altro l’alimentazione. Hai provato mille diete? Hai cercato mille volte di cambiare il tuo stile alimentare, di mangiare meglio? Se finora non ci sei riuscita troverai in Riza AntiAge i consigli che finora ti sono mancati. Approfondimenti, ricette, informazioni per organizzare i tuoi pasti rispettando le nuove esigenze del tuo corpo. Una sezione che ti guida a riscoprire il piacere del cibo buono, sano e antiage.
La bellezza AntiAge
Vedersi e sentirsi belle è uno dei modi migliori per vedersi e sentirsi anche giovani. Conoscere le esigenze della tua pelle, dei tuoi capelli, del tuo corpo è fondamentale per poter essere al tuo meglio. Scopri i consigli pensati appositamente per le donne che hanno superato i 40 anni, ma anche i 50 e oltre. Perché occuparti della tua bellezza e della tua femminilità è il modo migliore per prenderti cura di te.
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