Acque, succhi e minerali per restare in forma

Con l'arrivo dell'estate l'idratazione assume un'importanza fondamentale per il nostro organismo. Spesso i liquidi sono elementi dati per scontati, non tutti conoscono e sanno realmente sfruttarne gli straordinari benefici.

Questi tre volumi sono pensati appositamente per accrescere la tua consapevolezza sull'importanza dell'idratazione per la salute e anche per il dimagrimento. Soddisfa la tua sete di benessere con i nostri libri.

1) IL POTERE CURATIVO DELL'ACQUA

Se scegli l'acqua giusta digerisci meglio, rinforzi muscoli e ossa, ripulisci sangue e tessuti e agevoli il processo di dimagrimento. Scopri come usare l'acqua nel migliore dei modi per depurarti.

• L'acqua, la miglior cura
• L'acqua giusta per ogni esigenza
• Le mille virtù terapeutiche dell'acqua
• I rituali di benessere e bellezza da fare a casa
• Acque detox e infusi per tutti i giorni

2) SUCCHI E FRULLATI SUPER DIMAGRANTI

Succhi e frullati sono fondamentali per vincere la ritenzione: eliminano subito il grasso del girovita e ti aiutano a riconquistare linea e salute. Ma la loro azione detossificante e dimagrante è efficace solo se sai come preparare ogni prodotto con la giusta quantità di ingredienti. Questo libro potrà farti da guida.

• Le bevande per risvegliare il metabolismo
• Spazza via il grasso e le tossine
• Scopri i rimedi che evitano la fame fuori orario
• Come regolare le funzioni dell'intestino
• Super alimenti per la linea e la salute

3) I SETTE MINERALI INDISPENSABILI

I minerali sono il vero farmaco per cuore e cervello, rigenerano le ossa e sono potentissimi antiage. Con questo libro potrai scoprire in che modo portarli a tavola ogni giorno, garantendoti tutti i benefici di questi piccoli operai al servizio della tua linea.

• I magnifici 7 minerali (magnesio, calcio, potassio, iodio, ferro, zinco, selenio)
• Gli altri minerali per la tua salute
• Le acque minerali
• La dieta dei minerali
• I minerali che guariscono
• I minerali per la tua bellezza

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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