12 numeri di Salute Naturale + 3 libri

12 numeri di Salute Naturale + 3 omaggi.

La rivista che ti guida sulla via del vivere bene, proponendo un nuovo modo di prendersi cura della propria salute. Mese per mese, gli esperti di Salute Naturale accompagnano il lettore all’uso dei rimedi naturali, per ritrovare benessere e energia nonostante i ritmi frenetici della vita moderna.


L'anteprima dell'ultimo numero


 

IN PIÙ IN REGALO

Vinci stipsi, colite e gonfiore addominale


Un buon funzionamento della pancia non solo evita pesantezza, dolori, gonfiori, lunghe fermentazioni, rallentamento metabolico, calo delle difese immunitarie, progressivo sovrappeso, ma è anche un toccasana per la funzionalità mentale. In questo volume troverete dunque tutte le indicazioni in dettaglio, per mantenere l’intestino - e la mente - in salute.


Come vincere il mal di schiena


Dolori cervicali, rigidità e fitte alla schiena possono diventare tanto intensi da bloccare i movimenti. Per eliminarli scopri i rimedi naturali e i massaggi che sciolgono subito le contratture, ma anche i consigli e le tecniche migliori per mantenere la colonna forte, flessibile e sana con le posture corrette e le ginnastiche protettive.


Vinci la sindrome metabolica


Per sindrome metabolica si intende un insieme di fattori che, interagendo fra loro, predispongono l'organismo a essere più facilmente soggetto a problemi cardiovascolari seri (come ictus e infarti), diabete, steatosi epatica, ma anche patologie più gravi come quelle tumorali. È considerata dagli esperti il nuovo male di questo secolo: una condizione dilagante nei paesi del benessere, di cui pochi sono consapevoli e che comporta gravi rischi per la salute. Nel libro Vinci la sindrome metabolica trovi consigli, rimedi naturali, alimenti e la dieta giusta per eliminare il rischio di essere colpiti dalla sindrome metabolica.


In ogni numero

Naturalmondo

Ogni mese su questa rubrica potrai scoprire nuove erbe, frutti e rimedi naturali provenienti da diverse parti del mondo. Ne comprenderai virtù e proprietà e potranno accompagnarti nel tuo cammino verso il benessere.

 

Curati insieme a noi

I nostri esperti rispondono alle domande dei lettori: partendo dai vostri quesiti, potranno indicarvi le giuste soluzioni naturali contro i disturbi della vita quotidiana.

 

L'energia del mese

Le cure naturali più adatte per il mese che dovrai affrontare, divise in cinque rubriche: il super integratore, la pianta amica, l'alleato di stagione, il rimedio floreale e l'organo da proteggere. Perché la natura ti aiuta a prevenire stress e malanni.

 

La copertina del mese

Ogni mese scegliamo un organo del nostro corpo da proteggere e rinforzare e ne approfondiamo tutti gli aspetti. Ti indichiamo i rimedi da utilizzare e le terapie da seguire per donare nuovo benessere al tuo corpo.

 

L'alimentazione

Gli esperti di Salute Naturale selezionano per te cibi, bevande e piante commestibili che aumentano la tua salute. Cosa fare e non fare a tavola, l'alimento del mese, il menu naturale e l'orto sul balcone: una vera e propria guida per portare a tavola il meglio.

 

La cosmesi

I nostri specialisti ti propongono ogni mese programmi naturali su misura per prevenire e risolvere tutti gli inestetismi cutanei: i consigli antiage, le cure verdi e i rimedi per vincere la cellulite. Ti forniamo tutte le informazioni per prenderti cura della tua pelle.

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