6 numeri di Riza Relax + 4 omaggi
6 numeri cartacei + 4 omaggi
Riza Relax è per te che vuoi liberarti di ansia e tensioni, per te che vuoi ritrovare la tua calma interiore, il tuo equilibrio naturale. Lo stress è il nemico principale della nostra salute e provoca cicatrici nel nostro cervello. Riza Relax ti insegna gli esercizi pratici e facili per rilassarti da solo a casa tua o dovunque tu ti trovi, In pochi minuti. Per superare anche i momenti difficili.
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Infuso Karkadè
Karkadè è un infuso a base di fiori di Ibisco, ricco di antiossidanti e utile nel controllo della glicemia. Favorisce la digestione, la diuresi e il metabolismo dei carboidrati, contribuendo al benessere e al controllo del peso. Privo di teina, è ideale in ogni momento della giornata, anche per bambini. Ottimo caldo o freddo, al naturale o con una fetta di limone.
Diffusore a bastoncino Tè Osmanthus
Lasciati avvolgere da un caldo abbraccio olfattivo. Ideale per momenti di meditazione, yoga o semplici pause rigeneranti.
Le tecniche di rilassamento
Non si può parlare di rilassamento senza citare anche i suoi opposti: stress, ansia e tensione, condizioni tipiche della società contemporanea. In questo libro presentiamo le tecniche corporee per ristabilire in poco tempo uno stato di calma e benessere, rigenerando le energie disperse nella frenesia di ogni giorno.
Agenda della Felicità 2026
L’Agenda della Felicità 2026, pensata da Raffaele Morelli e Edizioni Riza, è un’agenda diversa da tutte le altre, ricca di riflessioni uniche per un anno pieno di benessere. Ogni mese e per tutte le settimane Raffaele Morelli ci accompagna alla scoperta delle piccole cose che ci fanno stare bene.
Riza Relax è per te che vuoi liberarti di ansia e tensioni, per te che vuoi ritrovare la tua calma interiore, il tuo equilibrio naturale.
Lo stress è il nemico principale della nostra salute e provoca cicatrici nel nostro cervello. Riza Relax ti insegna gli esercizi pratici e facili per rilassarti da solo a casa tua o dovunque tu ti trovi, In pochi minuti. Per superare anche i momenti difficili.
IN OGNI NUMERO DI RIZA RELAX
Il punto di Raffaele Morelli
Ogni mese la sua esperienza a disposizione di tutti i lettori
Il dossier
Un percorso pratico di rilassamento per ritrovare la nostra calma interiore
La consapevolezza
La Natura e le Tradizioni ci insegnano a vivere bene il presente
Il benessere
Le tecniche olistiche e le discipline corporee che regolano l'armonia e l'equilibrio
La naturalezza
Erbe, profumi, fiori, radici e gemme si prendono cura della nostra salute e della nostra bellezza
La creatività
Coltivare, colorare, scrivere, viaggiare: le azioni creative che rigenerano la mente e il cervello
ABBONAMENTO CARTACEO
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