12 numeri di AntiAge + in regalo l'Agenda della Felicità 2025 e 2 libri
12 numeri di AntiAge + l'Agenda della Felicità 2025, Via il grasso addominale in menopausa e Curare e vincere le infiammazioni.
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Riza AntiAge è la rivista che Edizioni Riza ha pensato per le donne che hanno superato i 40 anni.
L'anteprima dell'ultimo numero
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Agenda della Felicità 2025
L’Agenda della Felicità 2025, pensata da Raffaele Morelli e Edizioni Riza, è un’agenda diversa da tutte le altre, ricca di riflessioni uniche per un anno pieno di benessere. Ogni mese e per tutte le settimane Raffaele Morelli ci accompagna alla scoperta delle piccole cose che ci fanno stare bene.
Via il grasso addominale in menopausa
Liberarsi dai chili di troppo, concentrati soprattutto sul girovita, non è impossibile. Bisogna conoscere quali sono le cause metaboliche di questo tipo di sovrappeso e agire su di esse. Ti proponiamo allora un programma che associa la giusta alimentazione a un allenamento mirato e all’assunzione di alcuni integratori che ti permetteranno di eliminare proprio il grasso della pancia, perché sono in grado di andare all’origine del problema.
Curare e vincere le infiammazioni
Con il termine infiammazione si intende quel naturale processo fisiologico grazie al quale il corpo reagisce a traumi o infezioni. Lo stesso processo è definito dal termine “flogosi”, una parola che deriva dal greco phlogosis, che significa “combustione” e si riferisce a qualcosa “che arde”. Si tratta, quindi, di un importante meccanismo di difesa che viene messo in atto per proteggere l’organismo.
In ogni numero
La psiche AntiAge
L’atteggiamento mentale, il modo che abbiamo di porci di fronte alla vita, alle sue gioie ma soprattutto ai suoi momenti critici, è quello che fa la differenza. Nella sezione di Riza AntiAge dedicata alla psicologia troverai trattati temi di attualità, consigli su come gestire le relazioni e su come realizzare finalmente te stessa. Ma vedrai raccontati anche i tuoi dubbi, le paure e le ansie che spesso ci impediscono di essere felici. Per affrontarli ti offriamo un approccio diverso, che cambierà radicalmente il tuo modo di affrontare la vita. Consigli pratici e tecniche efficaci per riconquistare una nuova calma interiore e una serenità che ti permetteranno di godere appieno della vita.
La salute AntiAge
Nell’ampia sezione dedicata alla salute troverai suggerimenti pratici e concreti per superare i piccoli e grandi disagi che possono insorgere con l'età. Problemi articolari, ormonali, posturali, pigrizia del metabolismo, sovrappeso: scopri come affrontare, alla luce delle ultime scoperte, questi problemi e come mettere in campo la giusta prevenzione, per conservare il tuo capitale di giovinezza.
L'alimentazione AntiAge
Uno dei segreti di chi resta giovane a lungo è senz’altro l’alimentazione. Hai provato mille diete? Hai cercato mille volte di cambiare il tuo stile alimentare, di mangiare meglio? Se finora non ci sei riuscita troverai in Riza AntiAge i consigli che finora ti sono mancati. Approfondimenti, ricette, informazioni per organizzare i tuoi pasti rispettando le nuove esigenze del tuo corpo. Una sezione che ti guida a riscoprire il piacere del cibo buono, sano e antiage.
La bellezza AntiAge
Vedersi e sentirsi belle è uno dei modi migliori per vedersi e sentirsi anche giovani. Conoscere le esigenze della tua pelle, dei tuoi capelli, del tuo corpo è fondamentale per poter essere al tuo meglio. Scopri i consigli pensati appositamente per le donne che hanno superato i 40 anni, ma anche i 50 e oltre. Perché occuparti della tua bellezza e della tua femminilità è il modo migliore per prenderti cura di te.
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12 numeri cartaceo
- 12 numeri di AntiAge
- L'agenda della Felicità di Raffaele Morelli
- Via il grasso addominale in menopausa
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