4 manuali pratici per il benessere dell’intestino

L’intestino sano è l’elisir di lunga di vita

L'intestino sano è l'elisir di lunga vita è il nuovo libro di Edizioni Riza con il quale potrai andare alla scoperta dell'intestino, un organo fondamentale per il nostro benessere. L'intestino assorbe i nutrienti e provvede a produrre preziose vitamine, senza di lui non potremmo nemmeno avere l'acqua indispensabile alla vita. Chi crede che l'intestino serva solo ad eliminare gli scarti della digestione ne sottovaluta l'importanza.

Un intestino in salute è in realtà il fulcro del benessere: il microbiota è composto da miliardi di batteri che appartengono a migliaia di varietà ed è considerato il 'nuovo organo' del corpo umano. È decisivo per lo stato psicofisico e il suo equilibrio dipende dalle nostre abitudini alimentari e dal nostro stile di vita. Con questo libro scoprirai come mantenere l'intestino in perfetta salute grazie ai consigli dei nostri esperti.

Vinci stipsi, colite e gonfiore addominale

Un buon funzionamento della pancia non solo evita pesantezza, dolori, gonfiori, lunghe fermentazioni, rallentamento metabolico, calo delle difese immunitarie, progressivo sovrappeso, ma è anche un toccasana per la funzionalità mentale.

In questo volume troverete dunque tutte le indicazioni in dettaglio, per mantenere l’intestino - e la mente - in salute.

Pronto soccorso colon irritabile

La salute del colon è fondamentale. Questo particolare segmento dell'apparato digerente infatti governa una serie di importanti processi biochimici dai quali dipendono il nutrimento, la disintossicazione, la difesa dell'intero organismo, ma anche il tono dell'umore, i livelli di energia vitale e la nostra capacità di transitare da una stagione all'altra senza subire eccessivi contraccolpi. Le guide pratiche Riza: pronto soccorso colon irritabile è il libro giusto per scoprire i rimedi naturali, i probiotici e gli integratori più adatti da affiancare a una dieta ad hoc per il benessere del tuo intestino.

Il potere curativo dei probiotici

È un mondo dentro a un mondo, quello che popola il nostro intestino. In ben 300 metri quadri di pareti intestinali vivono decine di tipi di esseri, tra cui fermenti lattici, batteri, lieviti e funghi in quantità elevatissima: almeno dieci volte superiore al numero delle nostre cellule. Grazie a questi, il nostro intestino - e dunque l'intero corpo - può funzionare correttamente. Per mantenere l'intestino in salute vengono in soccorso i probiotici, dei microrganismi che si trovano in cibi e integratori e che, una volta arrivati vivi nel colon, possono aiutarci a ristabilire l'armonia. Il potere curativo dei probiotici è una guida completa, grazie alla quale realizzeremo un investimento redditizio a favore del nostro benessere fisico e mentale.