4 guide pratiche per imparare a star bene

Impara l'arte di farti rispettare

Quando ci sforziamo di assecondare tutti, di imitare i modelli e gli obiettivi comuni, mettiamo da parte noi stessi e la nostra felicità. Farsi rispettare vuol dire non permettere che gli altri invadano il nostro spazio vitale e ci facciano deviare dal nostro percorso. Perciò impara a dire di no a chi ti ruba tempo ed energie, a chi ti manipola, a chi vorrebbe costringerti a cambiare. Ricordati che vali per ciò che sei già ora, come essere unico ed originale, e solo se puoi seguire le tue inclinazioni autentiche riesci a realizzare te stesso e a essere felice.

Nessuna ferita è per sempre

Chi non è convinto che i traumi siano, in fondo, insuperabili? Che resteranno tutta la vita con noi e non riusciremo mai a liberarcene? Riza Extra: Nessuna ferita è per sempre è il nuovo libro di Edizioni Riza ricco di risposte terapeutiche che aiutino a non trascinarci dietro i dolori del passato. L'obiettivo è quello di contrastare la visione delle cose secondo cui i traumi ci modificano in modo indelebile, lasciando tracce perenni nella nostra esistenza. Al contrario, nel corso della lettura ti convincerai che i traumi che abbiamo subito producono tanto più dolore quanto più riteniamo che il loro ricordo vada analizzato, studiato, capito, elaborato, ragionato.

Scopri la via della felicità

Il segreto della felicità è non rimpiangerla dal passato e non rinviarla al futuro: per essere felice ti basta vivere la tua vita adesso, facendo fruttare appieno le tue caratteristiche e rispettando quello che sei veramente. Allora la felicità arriva a tua insaputa, sboccia come un fiore quando stai portando avanti il progetto contenuto nel tuo seme. Imparare la felicità significa imparare a percepire e accogliere le forze innate che sanno guidarci ad essa.

Saper comunicare migliora la vita

Saper usare nel modo giusto tutti gli strumenti del linguaggio ci permette di instaurare corretti rapporti con gli altri, evitare fraintendimenti, raggiungere più facilmente i nostri obiettivi. Grazie al libro Saper comunicare migliora la vita impareremo le regole di una buona comunicazione (verbale e non) e i consigli per affrontare le diverse situazioni: parlare in pubblico, il colloquio di lavoro, nel mondo degli affetti e in famiglia.